Тест: скрытые источники соли в продуктах
В наши дни потребление соли стало большой проблемой для здоровья. Хотя многие осознают опасность чрезмерного употребления соли, некоторые скрытые источники соли часто остаются незамеченными. Чтобы помочь вам определить эти скрытые источники, мы собрали тест, который поможет вам обнаружить продукты с высоким содержанием соли.
Пищевые продукты с высоким содержанием соли
Обработанное мясо: бекон, колбасы, ветчина и другие переработанные мясные продукты часто содержат значительное количество соли для консервации и улучшения вкуса.
Сыры: твердые сыры, такие как пармезан и чеддер, содержат много соли, поскольку она используется в процессе созревания.
Консервированные супы и соусы: удобные консервированные супы и соусы часто содержат высокие уровни соли, чтобы продлить срок годности...