NORMAS MEXICANAS

Diabetes Mellitus

PROYECTO de Norma Oficial Mexicana PROY-NOM-015-SSA2-2018, Para la prevención, detección, diagnóstico, tratamiento y control de la Diabetes Mellitus.

Factores de riesgo

  • Sobrepeso

  • Obesidad

  • Sedentarismo

  • Bajo peso al nacer (<2.5 kg)

  • Antecedentes heredo-familiares

  • Ser > 45 años

  • Antecedentes síndrome de ovarios poliquísticos

  • Multiparas

  • Diabetes mellitus gestacional

  • Nacimiento de producto > 4 kg

  • Hipertensión arterial

  • Dislipidemias

  • Enfermedades cardiovasculares

Prevención

  • Lactancia materna

  • Salud pre- y post-concepcional

  • Adoptar dieta correcta adaptada a sus gustos y necesidades (bajo en grasas saturadas y azúcares refinados)

  • Pérdida mínima del 7 % de peso corporal

  • Grupos de ayuda mutua

DISLIPIDEMIAS

NORMA OFICIAL MEXICANA NOM-037-SSA2-2012, PARA LA PREVENCIÓN, TRATAMIENTO Y CONTROL DE LAS DISLIPIDEMIAS.

Factores de riesgo

  • Obesidad central

  • Resistencia a la insulina

  • Hiperglucemia

  • Dislipoproteinemia

  • Hipertensión

Prevención

  • Mantener una alimentación correcta

  • Perfil lipídico entre parámetros normales

  • Mantener peso saludable

  • Mantener presión arterial entre valores normales.

HIPERTENSIÓN ARTERIAL

PROYECTO de Norma Oficial Mexicana PROY-NOM-030-SSA2-2017, Para la prevención, detección, diagnóstico, tratamiento y control de la hipertensión arterial sistémica.

Factores de riesgo

  • Obesidad central

  • Resistencia a la insulina

  • Hiperglucemia

  • Dislipoproteinemia

Prevención

  • IMC entre 18.5 - 24.9

  • Ejercicio físico por lo menos 150 min/semana

  • Consumo de sal no mayor a 6 g/día

  • Limitar consumo de alcohol

  • Evitar tabaquismo