หน่วยที่ 8

การเลือกกิจกรรมพลศึกษาหรือกีฬาให้เหมาะสมกับตนเอง

• การเลือกชนิดกีฬาให้เหมาะสมกับวัย  

• การเลือกกีฬาตามสรีระ  

• ใบงานที่ 4  

สาระการเรียนรู้

1.ความหมายของกีฬาเพื่อพัฒนาสุขภาพ

2.ข้อควรคำนึงถึงกีฬาเพื่อพัฒนาสุขภาพ

ผลการเรียนรู้ที่คาดหวัง

1.อธิบายความหมายของกีฬาเพื่อพัฒนาสุขภาพได้

2.อธิบายข้อควรคำนึงถึงกีฬาเพื่อพัฒนาสุขภาพได้