พลศึกษาเพื่อพัฒนาสุขภาพ

พลศึกษาเพื่อพัฒนาสุขภาพ

                                                   (Physical Education for Health Development) 

                                                                                20000-1603

จุดประสงค์รายวิชา เพื่อให้ 

1. รู้และเข้าใจเกี่ ยวกบักฎ กติกา มารยาทในการดูและเล่นกีฬา หลักการเคลื่อนไหวร่างกายออกกาลังกาย ํ และเล่นกีฬาเฉพาะทาง 

2. สามารถเคลื่อนไหวร่างกาย ออกกาลังกายและ ํ เล่นกีฬาเฉพาะทางตามความสามารถของร่างกาย และ นําไปประยุกต์ใช้ในการพัฒนาบุคลิกภาพ 

3. มีเจตคติและพฤติกรรมที่พึงประสงค์ในการออกกาลังกายและเล ํ ่นกีฬาเฉพาะทางเพื่อพัฒนากายภาพ และบุคลิกภาพโดยคํานึงถึงกฎ กติกา มารยาทและความปลอดภัย 

สมรรถนะรายวิชา 

1. แสดงความรู้เกี่ ยวกบักฎ กติกา มารยาทในการดูและเล่นกีฬา หลักการเคลื่อนไหวร่างกายออกกาลังกาย ํ และเล่นกีฬาเฉพาะทาง 

2. เคลื่อนไหวร่างกายเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อเฉพาะส่วนบุคคล 

3. เล่นกีฬาที่เหมาะสมกบสภาพร่างกายตามหลักการและกระบวนการ 

4. ออกกาลังกายเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ ํ 

คําอธิบายรายวิชา 

ปฏิบัติเกี่ ยวกบกฎ กติกา มารยาทในการดูและเล ั ่นกีฬา หลักความปลอดภัยในการเล่นกีฬาที่เหมาะสมกบั สภาพร่างกายการเคลื่อนไหวเบื้องต้นของกีฬาเฉพาะทางแต่ละชนิด การพัฒนากล้ามเนื้อตามลักษณะเฉพาะส่วน บุคคลและการออกกาลังกายในชีวิตประจําวันเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพของตนเอง