台詞や歌唱の口パクをMMD上で作るのはけっこう大変です。
Face&Lipsというツールを使って楽して作りましょう。
MikuMikuMovingを作ったMoggさんが作ったツールです。
簡単な説明とDLはこちらの動画から↓
僕の動画の口パクは全部これで作ってます。
予めFace&Lipsでvmdを作っておいて、それをMMDに放り込む感じです。
例えば「おはよう」という口パクをまずFace&Lipsで作って、それをMMD上の任意のタイミングに読み込みます。
後は出力して編集の段階で「おはよう」の口パク部分に音を入れる、そんな感じです。
操作も直感的でお勧めです。
簡単な作業風景です。