Marche Nordique Forme
Marche Nordique Dynamique
Marche Nordique Sportive
Marche Nordique Compétition
caractéristiques des marches
Lundi matin
Mardi matin
Mardi soir sportif
Mardi soir Dynamique
Mercredi soir
Jeudi matin
Jeudi soir Dynamique
Jeudi soir Sportif
Samedi forme - dynamique
Samedi sportif
Samedi entrainement compétition
Dimanche