Jeudi matin
9h00 - 11h00 (11h30)
Marche Nordique Forme
Marche Nordique Physique
RdV sur le parking du Buffalo Grill d'Epinay sur Orge
Claude 0642184934
Bernard 0676278292
Il vous faut être en capacité de soutenir une vitesse minimale, en début de saison, de 6 km/h durant toute la séance
emportez avec vous une boisson (1/2 litre voir 1 litre dans une gourde, camelbak ou autre).
le circuit fait 11km
le long de l'Orge
la Promenade de l'Orge
la Prairie de Villemoisson
espace naturel du Breuil
espace naturel de Vaucluse
le Parc du Perray
et pour ceux qui veulent faire plus de 11 km soit 13 à 15 km
la basilique de Longpont , le tour des étangs
et parfois retour par le Bois des Genoux Blancs
rouge : Bois des Genoux Blancs
violet : la Basilic de Longpont dans le Parc de Lormoy
repère bleu : retour du circuit de 11 km