Bệnh u xơ tử cung nên kiêng ăn gì để khối u không phát triển?

Bên cạnh việc tìm phương pháp chữa bệnh tốt nhất thì bị bệnh u xơ tử cung nên kiêng ăn gì là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu. Thực tế, chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp chị em có cơ thể khỏe mạnh mà còn hạn chế được sự phát triển của u xơ. Vậy u xơ tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì? Cùng tìm lời giải đáp ngay trong nội dung bài viết dưới đây.

U xơ tử cung là gì?

U xơ tử cung bản chất là các mô cơ trơn phát triển quá nhanh, thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản (chiếm khoảng 30 – 50%). Phần lớn các u xơ này là lành tính và không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có một số loại có thể gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm khi tăng nhanh về số lượng cũng như kích thước.

U xơ tử cung cần được phát hiện và điều trị kịp thời để tránh các biến chứng như: xoắn khố u dưới phúc mạc, nhiễm khuẩn khối u, các cơ quan nội tạng bị chèn ép, biến chứng thai sản, thậm chí là chuyển ung thư hóa. Thực hiện thăm khám phụ khoa định kỳ từ 3 – 6 tháng 1 lần là cách tốt nhất để phát hiện bệnh và có phương pháp điều trị kịp thời.

Người bệnh u xơ tử cung nên kiêng ăn gì?

Chị em phụ nữ bị u xơ tử cung nên kiêng ăn các nhóm thực phẩm dưới đây để hạn chế khối u phát triển to hơn.

1. Nhóm thức ăn tăng estrogen

Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu, thịt chó,… đều có mức estrogen cao, thay vì sử dụng các loại thịt này thì chị em nên thay thế bằng cá, ức gà, thịt heo,….

Các loại thức uống chứa nhiều chất kích thích như cà phê, nước uống tăng lực, soda,… người bị u xơ tử cung không nên uống.

Bên cạnh đó chị em cũng nên hạn chế sử dụng các loại rau củ như hạt lanh, tỏi, khoai tây, đậu hà lan và các loại quả như mơ, mận, lựu và các loại trái cây sấy.

2. Nhóm thực phẩm chứa hàm lượng chất béo bão hòa cao

Các loại chất béo bão hòa làm tăng nồng độ estrogen trong máu, thúc đẩy các nhân xơ phát triển. Đại diện của nhóm thực phẩm này có thể kể đến như: thịt hun khói, xúc xích, lòng đỏ trứng, bánh quy, bơ,….

3. Các chế phẩm từ sữa

Các chế phẩm từ sữa như bơ, phomat, sữa nguyên kem,… có hàm lượng chất béo cao. Hàm lượng chất béo này có thể là thủ phạm khiến khối u xơ phát triển nhanh và to hơn.

4. Thực phẩm có hàm lượng muối cao

Thói quen ăn mặn, thường xuyên ăn các thực phẩm có hàm lượng muối cao không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng đến khả năng thải độc và căn bằng nội tiết của gan. Đây cũng là một trong những thói quen không tốt cho những đối tượng đang mắc u xơ tử cung.

5. Thực phẩm nhiều đường

Thực phẩm có hàm lượng dường cao và carbohydrate đơn giản có thể kích hoạt làm tăng lượng đường trong máu, kích thích cơ thể tạo qá nhiều insulin, khiến u xơ tử cung phát triển mạnh hơn. Do vậy, người bệnh u xơ tử cung nên kiêng ăn các thực phẩm chứa đường tinh chế như nước ngọt, siro, bánh ngọt,…

6. Rượu

Rượu có thể dẫn đến tình trạng viêm cơ thể và giảm chức năng miễn dịch của cơ thể. Đối với người bị u xơ tử cung, rượu có thể làm tăng mức độ hormone cần thiết cho sự phát triển của u xơ. Do vậy, tốt nhất là chị em nên tránh xa thực phẩm này.

Vậy người bệnh u xơ tử cung nên ăn gì?

Các chuyên gia y tế khuyến cáo người bệnh u xơ tử cung nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, ưu tiên sử dụng các loại quả giàu vitamin C như: Cam, chanh, bưởi, ổi,… Bởi nhóm vitamin này có tác dụng tích cực giúp kháng viêm, chữa lành các mô cơ bị tổn thương. Bên cạnh đó nên ăn nhiều các loại rau xanh có tác dụng chống oxy hóa như bông cải xanh, đậu lăng, cải bó xôi,…

Ngoài ra, người bị u xơ tử cung nên ăn các loại thịt gà, thịt vịt, cá,… thay vì tiêu thụ thịt đỏ.

Các chế phẩm từ sữa nên thay thế bằng ngũ cốc nguyên hạt, ưu tiên các loại ngũ cốc như gạo lứt, yến mạch,….

Với những thông tin trong bài viết trên hy vọng đã giúp chị em biết được người bệnh u xơ tử cung nên kiêng ăn gì và nên ăn gì? Mọi vấn đề băn khoăn, thắc mắc chị em có thể liên hệ về số (0225) 369 9999 để được các chuyên gia y tế của chúng tôi giải đáp miễn phí.

• Tham khảo địa chỉ khám phụ khoa uy tín tại: https://phongkhamphuongdo.vn/kham-phu-khoa-o-dau-tot-tai-hai-phong.html

• Blog: https://dinhchithaiky.webflow.io/blog/dia-chi-phong-kham-phu-khoa-o-hai-phong-moi-nhat