Giải đáp: Thủ dâm nhiều có bị yếu sinh lý không?

Chào bạn! Trước tiên cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc về chuyên mục tư vấn sức khỏe nam giới của KIẾN THỨC SỨC KHỎE NAM NỮ. Với câu hỏi thủ dâm nhiều có bị yếu sinh lý không các chuyên gia của chúng tôi đã có một vài giải đáp trong bài viết dưới đây.

1. Bạn đã biết yếu sinh lý là gì chưa?

Yếu sinh lý là chỉ tình trạng nam giới bị rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm khi quan hệ. Cụ thể là nam giới có thời gian quan hệ ngắn (dưới 3 phút kể từ khi dương vật được đưa vào bên trong âm đạo), dương vật không thể cương cứng khi có kích thích tình dục hoặc chỉ có thể cương cứng được trong một thời gian ngắn, không đủ để thực hiện một cuộc giao hợp trọn vẹn, hay cũng có thể là tình trạng dương vật xìu ngay khi được đưa vào bên trong âm đạo của người phụ nữ.

Yếu sinh lý khiến nam giới không hoàn thành được “nhiệm vụ” của mình trong chốn phòng the, lâu dần dễ rơi vào trạng thái tự ti, lo sợ khi đối diện với bạn tình. Không chỉ vậy, yếu sinh lý còn gây suy giảm ham muốn tình dục, nam giới không làm bạn tình được “thỏa mãn” dễ gây ra mâu thuẫn, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Nguy hiểm nhất là nguy cơ gây vô sinh – hiếm muộn và kéo theo nhiều ảnh hưởng về sức khỏe, tâm lý của người bệnh.

Theo các bác sĩ chuyên nam khoa, có nhiều nguyên nhân gây yếu sinh lý, có thể do chế độ ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý; lao động quá sức; tâm lý căng thẳng stress; thức khuya; sử dụng nhiều chất kích thích như thuốc lá, rượu bia; thủ dâm quá độ; quan hệ tình dục không điều độ,…. Do vậy, việc duy trì lối sống lành mạnh, khoa học là cách ngăn chặn tình trạng yếu sinh lý an toàn và hiệu quả nhất.

2. Thủ dâm nhiều có gây yếu sinh lý không?

Như đã nói ở trên, thủ dâm quá độ là nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý. Để việc thủ dâm không gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý thì nam giới không nên lạm dụng thủ dâm quá nhiều, cần điều tiết một cách hợp lý. Thủ dâm hợp lý là cách để giải tỏa nhu cầu sinh lý, giúp nam giới giảm căng thẳng, stress, phòng tránh nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Việc nam giới lạm dụng thủ dâm không những không có lợi cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng xấu tới chức năng sinh lý, khả năng cương dương, sức khỏe, tâm lý của nam giới. Theo số liệu thống kê, những nam giới có thói quen thủ dâm nhiều thường có nguy cơ mắc phải các bệnh nam khoa cao hơn những nam giới bình thường.

Ở giai đoạn dậy thì, nam giới thủ dâm quá nhiều có thể gây rối loạn sinh lý, cản trở sự phát triển của các cơ quan ở bộ phận sinh dục. Khi thủ dâm, do sợ bị người khác phát hiện nên nam giới “làm” trong tâm trạng lo lắng, hồi hộp, sợ hãi. Làm như vậy trong thời gian dài sẽ dẫn tới xuất tinh sớm, trường hợp nặng thì chỉ cần nhìn thấy hình ảnh “nhạy cảm” đã xuất tinh, làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn, đe dọa đến khả năng sinh sản về sau.

Trở lại trường hợp của bạn Quang, với tần suất thủ dâm 4 lần/tuần có thể được coi là nhiều. Tuy nhiên, nếu sinh lý của bạn mạnh thì cũng không có gì đáng lo ngại. Để phòng tránh yếu sinh lý do thủ dâm bạn có thể thực hiện theo các hướng dẫn mà các chuyên gia nam khoa đã chia sẻ ở trên.

3. Hướng dẫn cách thủ dâm để không bị yếu sinh lý

Nam giới nếu muốn thủ dâm để giải tỏa sinh lý mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý về sau thì cần lưu ý những điều dưới đây:

Chỉ thủ dâm 2 lần/tuần, không nên thủ dâm quá nhiều.

Lựa chọn không gian phù hợp để thủ dâm (phòng tắm hoặc phòng ngủ riêng).

Thủ dâm với tâm trạng thoải mái, không lo lắng hoặc cố gồng để nhanh xuất tinh.

Sử dụng dụng cụ thủ dâm phù hợp để tránh làm tổn thương cho dương vật.

Nên sử dụng các loại gel bôi trơn để giảm cảm giác đau rát.

Bên cạnh đó, nam giới cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ không phải lo lắng về vấn đề yếu sinh lý hay xuất tinh sớm, ngược lại còn giúp cho “chuyện ấy” thêm thăng hoa và mãnh liệt hơn.

Hy vọng với những thông tin mà KIẾN THỨC SỨC KHỎE NAM NỮ chia sẻ đã giúp các bạn giải đáp được vấn đề thủ dâm nhiều có bị yếu sinh lý không. Đồng thời có phương pháp khắc phục hiệu quả. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe, nếu có bất cứ vấn đề gì cần được giải đáp thì đừng quên liên hệ về số (0225) 369 9999 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí.

• Bật mí địa chỉ chữa yếu sinh lý được đông đảo quý ông tin chọn: https://phongkhamphuongdo.vn/dia-chi-chua-yeu-sinh-ly-o-hai-phong-tot.html

• Fanpage: https://www.facebook.com/Chữa-yếu-sinh-lý-ở-Hải-Phòng-2339677959446688/