Làm sao để biết mình bị yếu sinh lý hay không?

Bạn đọc T. Anh (nam, Cầu Giấy – Hà Nội) hỏi: Thưa chuyên gia, tôi muốn hỏi làm sao để biết mình bị yếu sinh lý hay không, từ trước đến giờ tôi vẫn quan hệ đều đặn, vợ tôi cũng không phàn nàn gì về chuyện chăn gối nhưng dạo gần đây tôi thấy cô ấy hay tìm cách trốn tránh. Không biết có phải do tôi bị yếu nên cô ấy chán và không có cảm hứng hay không? Mong chuyên gia giúp tôi.

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chuyên mục hỏi đáp chuyên gia của trang KIẾN THỨC SỨC KHỎE NAM NỮ. Về câu hỏi của bạn, tôi xin được trả lời như sau:

Yếu sinh lý là tình trạng dương vật khó cương cứng hoặc chỉ có thể cương cứng trong thời gian rất ngắn, thậm chí là không thể cương cứng để thực hiện 1 cuộc giao hợp trọn vẹn. Điều này gây mất hứng cho cả hai, làm ảnh hưởng đến tâm lý cũng như hạnh phúc gia đình.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý có thể là do vấn đề tuổi tác, tâm lý bị căng thẳng, stress trong thời gian dài, lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, chế độ ăn uống không khoa học, sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh trong thời gian dài, hoặc cũng có thể do ảnh hưởng bởi các bệnh lý nam khoa.

Vậy làm sao để biết mình bị yếu sinh lý?

Để nhận biết chính xác mình có bị yếu sinh lý hay không nam giới có thể thực hiện thăm khám, siêu âm và làm xét nghiệm tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín. Bên cạnh đó nam giới cũng có thể tự nhận biết mình có bị yếu sinh lý hay không thông qua các biểu hiện dưới đây:

1. Giảm ham muốn tình dục

Bỗng nhiên bạn cảm thấy mất hứng thú với chuyện chăn gối, không có nhu cầu “giải quyết” trong một thời gian dài. Lúc này, việc quan hệ mang tính chất gượng ép, mục đích là để làm hài lòng bạn tình.

2. Rối loạn cương dương

Trước khi lâm trận phải mất thời gian kích thích rất lâu thì dương vật mới có thể cương cứng được, hoặc dương vật cương nhưng không đủ độ cứng để đưa vào bên trong âm đạo, hay cũng có thể là tình trạng dương vật có thời gian cương cứng ngắn, vừa đưa vào bên trong âm đạo nhấp được vài cái thì đã xìu.

Làm sao để biết mình bị yếu sinh lý

Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới

3. Quan hệ không đạt khoái cảm, rối loạn xuất tinh.

Trong quá trình quan hệ, khi đạt đỉnh điểm thì nam giới sẽ xuất tinh, tuy nhiên đối với những người bị yếu sinh lý thì rất khó có thể xuất tinh hoặc cũng có thể là xuất tinh từ rất sớm, khi dương vật vừa đưa vào bên trong âm đạo. Điều này khiến nam giới không đạt được khoái cảm, không mang lại cảm giác thỏa mãn, sảng khoái sau khi hành sự.

4. Đau nhức dương vật khi cương cứng

Trong quá trình quan hệ, khi dương vật cương cứng hoặc xuất tinh mà bạn cảm thấy bị đau nhức ở xung quanh bộ phận sinh dục, nhất là ở dương vật thì chứng tỏ bạn có nguy cơ bị yếu sinh lý là rất cao.

Trở lại trường hợp của bạn T. Anh, theo những thông tin mà bạn chia sẻ thì rất khó có thể đưa ra chẩn đoán chính xác bạn có bị yếu sinh lý hay không. Rất có thể do vợ bạn không được khỏe hoặc tâm lý không được tốt nên trốn tránh chuyện chăn gối, bạn nên tâm sự với cô ấy để tìm ra được khúc mắc. Nếu lo lắng mình bị yếu sinh lý thì bạn nên đến phòng khám nam khoa để thăm khám và có kết quả chẩn đoán chính xác nhất.

Nam giới nên làm gì khi bị yếu sinh lý?

Với sự phát triển của y học hiện nay thì yếu sinh lý hoàn toàn có thể điều trị khỏi bằng các phương pháp như: dùng thuốc, liệu pháp tâm lý, phương pháp ngoại khoa hiện đại,… Do vậy, khi bị yếu sinh lý nam giới nên mạnh dạn đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám và điều trị.

Ngoài ra, nam giới bị yếu sinh lý cũng có thể áp dụng theo một số phương pháp dưới đây để cải thiện sức khỏe sinh lý hiệu quả, lấy lại phong độ và bản lĩnh của mình trong chốn phòng the:

++ Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, ưu tiên các thực phẩm giàu đạm, vitamin E, trái cây,….

++ Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày để nâng cao sức khỏe, khi cơ thể khỏe mạnh thì chắc chắn yếu sinh lý sẽ không “ghé thăm”.

++ Từ bỏ các thói quen xấu như hút thuốc, thức khuya, bia rượu, ma túy,….

++ Lê kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi khoa học để tránh bị áp lực về tâm lý.

++ Khám nam khoa định kỳ để biết mình bị yếu sinh lý, từ đó có phương pháp điều trị kịp thời.

Với những thông tin trong bài viết trên hy vọng đã giúp nam giới giải đáp được thắc mắc “làm sao để biết mình bị yếu sinh lý”. Nếu cần được tư vấn về các vấn đề liên quan đến sức khỏe, bạn có thể liên hệ về chuyên mục KIẾN THỨC SỨC KHỎE NAM NỮ theo số (0225) 369 9999 để được giải đáp nhanh.