Рекомендации по самообразованию
для учащихся IX классов
по физической культуре и здоровью
Выполнить приседания на одной ноге с поддержкой.
Максимальное количество выполнений для девочек - 18 раз. (без учёта времени)
Максимальное количество выполнений для мальчиков - 22 раза. (без учёта времени)
Технику выполнения можно посмотреть на видео.
Видео домашнего задания присылать на Вайбер +375299730373