Bogotá, 26 de julio de 2025.
En aras de la mejora de nuestra calidad de vida y un mejor desenvolvimiento en las áreas donde laboramos (ciencias de la salud, humanidades, derecho, ingeniería, administración, hogar, educación, etc.), El Arka a través de #Releernos en su tercera versión, pensó un tema crucial para el mundo de hoy: la imagen personal.
Cada contexto tiene códigos implícitos y la vida cotidiana está sujeta al lenguaje que nos escribe y nos lee. En ese sentido, entendemos que nuestra imagen personal como carta de presentación es vital en nuestros entornos para comunicar lo que somos, aún más importante, cómo queremos ser vistas.
"Como te ven te tratan", inicia diciendo Viviana, el grupo asiente e inicia el diálogo con el maestro Kike Taboada, que cuenta con 30 años de experiencia en educación, creatividad y moda. Abogadas, psicólogas, administradoras de empresas, docentes, comunicadoras, amas de casa e intérpretes nos reunimos para compartir un espacio único, divertido, enriquecedor y ameno relacionado con nuestra imagen personal.
Por diversas situaciones del día a día, a veces pasamos por alto tomarnos tiempo para el cuidado de nuestra apariencia; sin embargo, todo el tiempo afuera ocurren interpretaciones de quiénes transmitimos ser. Si bien no nos damos cuenta, estamos configurando la percepción propia y la de quienes nos rodean, de allí que sea pertinente obtener información sobre lo que beneficia nuestra silueta, explorar otros aspectos para estilizar y embellecer aquello con lo que ya contamos: nuestra esencia y autenticidad.
Por lo general, cada profesión tiene un código de vestir. A veces ocurre que los lugares de trabajo exigen de manera normativa las maneras de vestirse; si nos fijamos en una auxiliar de vuelo o en una auxiliar de banco, pensamos en una imagen personal organizada y adecuada para esa labor. En el caso de una abogada, por ejemplo, el estilo de ropa debe proyectar seriedad y confianza. Se recomienda el uso de trajes de colores neutros como azul marino, gris o negro, combinados con camisas o blusas de tonos claros. Los zapatos deben ser cerrados y de tacón moderado.
En ese sentido, la más genuina contribución de Kike nos llevó a contemplar factores, ocasiones y contextos que confluyen en la manera de vestir de las personas: la cotidianidad, por ejemplo, la tendencia y la consecuencia de lo que elegimos portar. Cada ocasión debería tener un objetivo claro. Incluso para momentos como las citas románticas o las citas médicas, el atuendo no es igual a cómo nos vestimos para estar en casa. Otros aspectos a tener en cuenta, más allá de la comodidad del vestuario, es la congruencia, lo cual otorga más autoridad y respeto hacia nosotras —menciona Kike—. Una profesora o psicóloga, por ejemplo, debe optar por vestuario elegante, actual y sobrio, ropa no tan ceñida al cuerpo, transparente o provocadora. Así mismo, ropa con colores neutrales (que no distraigan la atención del paciente o del estudiante).
Siguiendo con los múltiples factores que comprenden saber vestirse, existen las combinaciones de colores, siluetas y texturas, acorde a nuestro tipo de piel, nuestro tipo de cuerpo e incluso nuestra edad.
Kike procede a ejemplificar con el grupo los distintos tipos de cuerpo:
🔺 Triángulo invertido: hombros más anchos que las caderas. P
⌛ Reloj de arena: proporciones equilibradas entre hombros, cintura y caderas.
🍐 Triángulo (pera): caderas más anchas que los hombros.
▭ Rectángulo: proporciones similares entre hombros, cintura y caderas.
🔵 Óvalo (manzana): abdomen prominente y extremidades más delgadas.
Desde la teoría del color, Kike enfatiza las combinaciones de colores que nos harían ver mucho más estilizadas. Nos entrega datos curiosos sobre psicología del color y neurociencia: por ejemplo, que el tono negro es ausencia de color y usualmente lo utilizan en sus prendas las personas que desean inconscientemente pasar desapercibidas. También nos dice que el color favorito del cerebro es el verde, de allí que el humano busque sentir relajación con el contacto con la naturaleza, esencialmente verde. Por otro lado, nos menciona que el rojo es el color más agotador para el cerebro; sin embargo, también nos da ejemplos de combinaciones potentes y atractivas, como la navidad (verde y rojo). Estas combinaciones son muy utilizadas en el mundo del marketing para generar impacto positivo en los consumidores.
Kike amablemente nos explica la utilidad del círculo cromático (la representación visual de los colores, organizada en forma circular para mostrar las relaciones entre ellos, especialmente los colores primarios, secundarios y terciarios. Sirve como herramienta para comprender cómo se combinan los colores y para crear paletas armoniosas en diseño, arte y otros campos creativos) y sus opuestos en el mundo del buen vestir para sugerirnos colores propicios: por ejemplo, el naranja con el azul, el verde con el rojo, el morado con amarillo, hacen que se vea más armónica nuestra imagen.
Otra recomendación es no usar más de tres tonos en nuestro atuendo, dado que saturamos la atención que queremos obtener. Tener en cuenta que, si usamos una prenda con estampado, nos beneficia buscar el equilibrio con una prenda de color neutro. Además, existe la técnica 70-30-10, cuya clave es, tal y como su propio nombre indica, escoger prendas básicas que formen el 70% del atuendo y añadir otras piezas más especiales y llamativas que se lleven el foco de atención en el 30% restante; finalmente, el 10% dirigido a los accesorios y/o zapatos.
En medio del sinfín de tips, aportes ingeniosos y comentarios del grupo, la jornada transcurrió con preguntas, chistes y compartir anécdotas, que ni cuenta nos dimos de que el tiempo se había terminado.
Comprendimos la complejidad de la imagen personal desde la mirada profesional del experto, que todo el tiempo nos invitó a ejercer un rol activo en el cuidado de nuestra imagen personal para promover nuestra autoestima. Tomarnos en serio nuestro arreglo personal nos empodera en la medida que mostramos aprecio por ese lugar hermoso que habitamos todos los días. En medio de su particular estilo, el maestro nos hace hincapié en resaltar la belleza femenina, seguido de algunas reflexiones sobre la diversidad funcional en tónica de la adaptabilidad al medio. Celebramos este encuentro.
La experticia de Kike nos enseña que el estilo no se improvisa, que la moda incomoda, que la autenticidad nos hace únicas, y que nuestra impecabilidad no determina quiénes somos, pero sí condiciona cómo somos percibidas. Que jugar con las tendencias, colores, estilos, texturas y formas es un arte apasionante, del que hoy, gracias a su conocimiento, también hicimos parte.
Nos fuimos con la certeza de que lo que llevamos encima puede empoderarnos o limitar. Y que tener herramientas para vestirnos con conciencia nos da seguridad, claridad… y mucha actitud.
Porque en El Arka, hablar de imagen personal es hablar de derechos, de identidad y de transformación social.
Acá encontraras las rutas que hemos diseñado hacia el conocimiento en temas de asuntos de género. En Releernos podrás leer artículos, escuchar podcast, ver videos, entre otros contenidos que se han trazado en el taller.