16.05.2023-19.05.2023

Тема Модуль легка атлетика

Завдання уроку: 1)розвиток витривалості; 2) вправи для розвитку сили; 3) тестування.

Повільний біг до 2000 м. (на свіжому повітрі). ЗРВ. Вправи для розвитку сили (відео). 

Тестування виконуємо до 19 травня до 15.00 за посиланням: https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=4615809 

08.05.2023-12.05.2023

Тема Модуль легка атлетика

Завдання: 1)техніка метання мяча на дальність; 2)вправи на гнучкість (дівчата), вправи для розвитку сили (юнаки); 3)тестування

Розминка. Спеціальні бігові вправи (по можливості на свіжому повітрі). Повторити техніку метання мяча. Виконання вправ за допомогою відео.

25.04.2023-28.04.2023

Тема: Модуль легка атлетика

Завдання уроку: 1)повторити спеціальні бігові вправи; 2)низький старт; 3)стрибкові вправи; 4)тестування.

Розминка. Спеціальні бігові вправи та біг на місці (кожну вправу виконуємо по 20-30 сек.). Низький старт (повторити техніку та виконати за командами). 

За  посиланням  https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=6587079 до 28 квітня до 15.00 виконати тестування.