Фізична культура 10 клас

Вчитель Альошин Юрій Дмитрович

0688327428 вайбер пошта u.d.alyoshin@gmail.com

( alevtinaalosina@gmail.com )

ПЕРША ТЕМА СЕМЕСТРУ

ВОЛЕЙБОЛ

26.01.23

код покликання відкрийте Meet і введіть такий код: epe-fngx-ktu

Продовжуємо вчити правила гри волейбол сьогодні більш детально про ліберо

P.S слідкуємо за спортивними новинами

універсіада завершилась українськи спортсмени виграли 6 нагород, продовжуються змагання з біатлону і обовязково основну сьогоднішню тему волейбол

Хто такий "ліберо" в волейболі? Ігрові дії, правила

.12.12 .2022 13.12.2022

Зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/jef-cstq-ypj

УВАГА тестування -правила гри настільний теніс за покликанням

https://naurok.com.ua/test/nastilniy-tenis-608698.html

07.12.22=08.12.22

код зустрічі в Google Meet,

meet.google.com/eig-uhme-hgm

виконуємо зрв та зфп за індивідуальним планом

здаємо заліки: згинання розгинання рук в упорі лежачи , гнучкість , стрибки зі скакалкою, піднімання в сід за 30 секунд ( прес)

06.12.22

Зустріч в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/ydf-wbqe-ckg

Коротка історія настільного тенісу України - Наш теніс

http://tabletennis.org.ua/korotka-istoriya-nastilnogo-tenisu-ukrayini/

5.12.22

РОЗПОЧИНАЄМО новий модуль НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС

Історія винекнення гри настільний теніс

відкрийте Meet і введіть такий код: trx-dhwh-wdb

історія розвитку гри

https://tt-maximum.com/index.php?fuseaction=pages.getArticle&Id=107&article=2480&lang=uk

30.11.22

7 урок практичне повторюємо

30 11/22 УВАГА тестування правила гри баскетбол

приєднуємося до уроку

Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/rza-tnvu-afx

29/11/22 урок за покликанням

https://meet.google.com/pvu-nqtk-nua

ПРАВИЛА ГРИ стрітбол https://fbu.ua/news/pravila-basketbolu-3h3-ta-video-z-poyasnennyami

Правила баскетболу 3х3 та відео з поясненнями

29.11.22 Зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/yis-oabg-auu

28.11.22

Зустріч в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/yis-oabg-auu

24.11.22

завершимо вивчення правил гри

https://fbu.ua/news/pravila-basketbolu-3h3-ta-video-z-poyasnennyami

ГОТУЄМОСЯ ДО ТЕСТУВАННЯ

правила гри баскетбол коротко

практичне завдання

Правила гри у баскетбол

23.11.22

https://meet.google.com/dbs-kced-wgb

ГОТУЄМОСЯ ДО ТЕСТУВАННЯ правила гри баскетбол

слідкуємо за іграми на тб канал х sport

22.11.2022

ПРАВИЛА ГРИ БАСКЕТБОЛ

Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/ppn-mexp-gff

практичне завдання

21/11/2022

Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/ymn-spdj-pcy

робимо комплекс зрв з м'ячем як на уроці 10 вправ по 10р.

17.1122 Практичне завдання зрв

https://youtube.com/shorts/KWFdtoYcoBo?feature=share

16.11.22

Комплекс зрв самостійно

пам'ятаємо про руховий режим дня

https://youtu.be/HTuKTlqNOEk

15.11.22

Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/gaw-wbgv-wjf

14.11.22

Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/xdk-xqzr-pkn

ПРАВИЛА ГРИ
ТЕХНІКА ГРИ З М'ЯЧЕМ

10.11.22 6 7 урок 1 покликання

Зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/oxn-uxni-miy

Або відкрийте Meet і введіть такий код: oxn-uxni-miy

правила гри -фоли баскетбол

https://www.basketbolist.org.ua/ua/fol.htm

09.11.22

Щоб приєднатися до зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/ast-kgim-xbo

Сьогодні розглянемо жести суддів-матеріали до уроку у вайбері

08.11.22

Тема : баскетбол

https://meet.google.com/ecx-hjzp-ecg

07.11.22

Зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/tkz-dpck-fvc

04.11.22 БАСКЕТБОЛ

Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com

03.11.22

Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/qbe-erqi-tdc

Продовжуемо вивчати правила гри

01.11.22-

02.11.22

покликання перед уроком

цікаві факти

https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Ftsikavi-fakty.com.ua%2F50-tsikavyh-faktiv-pro-basketbol%2F&psig=AOvVaw39EQ54k4HBsWws5BDCOMbv&ust=1667461051766000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwit583O_o77AhWGAHcKHaMGBXkQr4kDegUIARDWAQ

01.11.22 ТЕМА: БАСКЕТБОЛ

1) Історія винекнення гри баскетбол

2) Перші правила гри

https://sites.google.com/site/delinny111/vulicni-boie/video

зустріч онлайн, покликанням перед уроком код

Щоб приєднатися до зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/yyv-rqdu-vgs

практичне ЗФП

https://youtu.be/SrDP0NSWEXM

01.10.22

ТЕМА: БАСКЕТБОЛ

зустріч онлайн покликання перед уроком

https://meet.google.com/yyv-rqdu-vgs

31.10.22

ВСТУП

ТЕМА : БАСКЕТБОЛ

https://tsikavi-fakty.com.ua/50-tsikavyh-faktiv-pro-basketbol/

20.10.22

6 -7 урок

контрольне тестування тема футбол

Щоб приєднатися до зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/xzj-ykwm-san

19.10.22

ТЕСТУВАННЯ

Щоб приєднатися до зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/xgw-rbcz-piv

ТРИВОГА

продовжимо завтра

18.10.22

ПРВАВИЛА ГРИ ФУТБОЛ

https://sites.google.com/site/zzzfootballworldzzz/home/pravila

ЗРВ за власним комплексом вправ

13.10.22 Зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/msu-dbpf-cyf

13.10.22

підтема Особливості харчування спортсменів

https://harchi.info/articles/osoblyvosti-harchuvannya-sportsmeniv

ТЕМА :ФУТБОЛ

12.10.22

цікава література 5 книг про футбол

https://espreso.tv/article/2019/09/25/kopanyy_myach_5_knyg_pro_futbol

6 урок Зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання: meet.google.com/xxr-stpe-xta

Також можна відкрити Meet і ввести цей код: xxr-stpe-xta

12.10.22 5 УРОК

Увага тестування

https://meet.google.com/bmp-wpnw-ier

11.10.22

зустріч онлайн код https://meet.google.com/ibr-grnh-joa

для тих хто не зміг приеднатися

http://ffk.kiev.ua/16181-pravyla-gry-u-futbol-pytannya-ta-vidpovidi-2.html

06.10.22

ТЕМА :ФУТБОЛ_ПРАВИЛА ГРИ В ЗАПИТАНЯХ І ВІДПОВІДЯХ

https://meet.google.com/pwd-udbv-dxc

Арбітраж

https://uk.tristarhistory.org/referees

05.10.22

ТЕМА :ФУТБОЛ_ПРАВИЛА ГРИ В ЗАПИТАНЯХ І ВІДПОВІДЯХ

З устрічі в Google Meet

https://meet.google.com/icu-wkcm-pcn

5.10.22

https://meet.google.com/hez-jqdp-rnx

Поняття пенальті

https://ksnews.org.ua/?p=24107

04.10.22

ТЕМА :ФУТБОЛ

https://meet.google.com/qve-enhi-vyx

1) історія винекнення гри

https://images.app.goo.gl/kybHtfLJC1XC8QaE7

2) приклад мужності ..

Чоловіча паралімпійська збірна України з футболу 7 x 7 https://g.co/kgs/C2543b

https://www.ukrinform.ua/amp/rubric-sports/2416399-paralimpiada2018-medalni-sansi-ukrainciv.html

29.09.22

Зустріч за цим покликанням https://meet.google.com/nwg-vyzq-bbv

МАТЕРІАЛИ ДЛЯ УРОКУ (2 ЧАС.)

https://youtu.be/H6qEgRp7RCU

ПРАКТИЧНА комплекс зфп

28.09.22

Зустрічі в Google Meet https://meet.google.com/mmf-upec-cgw

Матеріали для уроку теоретична

https://vikna.tv/video/lifestyle/46-medalej-ta-pershe-miscze-v-rejtyngu-yak-ukrayinski-sportsmeny-pidkoryuyut-deflimpijski-igry/

практична-виконуємо копмлекс вправ ( складаємо свій) З 10-12 ВПРАВ

27.09.22

Зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/boi-seum-hhw

26.09.22

Теоретична частина за цим покликанням

https://meet.google.com/pqk-jyfd-tgn

Практична: розминка, повторити вправи на координацію, швидкість, силу, витривалість..( скласти свій комплекс вправ зі скакалкою)

22.09.22

Теоретична частина покликання на 2 уроки підряд

https://meet.google.com/xji-hgeb-arh Або відкрийте Meet і введіть такий код: xji-hgeb-arh

матеріали для уроку

Комплекс зрв https://youtu.be/ENbkigHpE4U

УВАГА стрибки у довжину з місця надіслати результати на вайбер номер був у чаті зустрічи

Україна на Паралімпійських іграх — Вікіпедія

Паралімпіада-2016: Україна завершила виступ зі 117 медалями – DW – 18.09.201617 вересня став останнім днем XV Літніх Паралімпійських ігор для української збірної. Паралімпійці з України вибороли за цей день 11 нагород, зберігши третє місце в медальному заліку "Ріо-2016".

Паралімпіада 2020: Україна сьогодні завоювала відразу 5 золотих медалей та вийшла на 5 командне місцеЛітні Паралімпійські ігри 2020 в Токіо успішні для нашої збірної: у активі українських спортсменів вже 8 золотих медалей, 17 срібних та 9 бронзових нагород.

21.09.22 Тема: Олімпійці України

проговоримо про параолімпійців

Зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/dho-dpka-ndd

100 фактів, які потрібно знати про Паралімпійські ігри

Збірна України здобула 29 медалей на Паралімпіаді-2022 і оновила два рекордиЗбірна України закінчила виступи на Паралімпійських іграх у Пекіні. У неділю, 13 березня, українські паралімпійці востаннє вийшли на старт.

20.09.22

Теоретична складова приеднатися за покликанням

в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/gft-fhhn-kvv

Або відкрийте Meet і введіть такий код: gft-fhhn-kvv

Потрійний стрибок

19.09.22

Щоб приєднатися до зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/ftt-fbki-vnq

Або відкрийте Meet і введіть такий код: ftt-fbki-vnq

Потрійний стрибок

розминка перед тренуваннями

15.09.22

Теоретична складова приеднатися за покликанням

https://meet.google.com/uvv-skqe-adv ...Meet код: uvv-skqe-adv

Практична частина

https://youtu.be/Q0m9_go2gpA

Стрибки зі скакалкою за 30 секунд рахуємо результат, з 3 спроб кращу надсилаємо результати на вайбер

14.09.22

покликання на 2 уроки

Щоб приєднатися до зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/rvp-yxse-bqz

практичне https://youtu.be/P-KriKxPbDI

теоретичне

Презентація "Олімпійські чемпіони незалежної України"Презентація про Олімпійських чемпіонів незалежної України. В презентації зображено всіх чемпіонів літніх і зимових Олімпійських ігор з різниз видів спорту починаючи з 1994 року та закінчуючи 2018 роком.

Список олімпійських чемпіонів України - Вікіпедія

08.09.22

Щоб приєднатися до зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/zvt-zqvj-ujv

Практична складова завдання для розвитку мязів рук, Техніка метання.

.https://youtu.be/YggxRP6teL4

Техніка бігу на короткі дистанції

https://youtu.be/YggxRP6teL4

07.09.22 1 урок(5)

Зустріч в Google Meet посилання:

https://meet.google.com/otr-isvn-qgu

Презентація на тему: "Легка атлетика" https://svitppt.com.ua/fizichna-kategoriya/legka-atletika1.html

07.09.22

2 урок(6)

Щоб приєднатися до зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/mqn-vohb-wcq

практичний комплекс рекомендовано щодня

Презентація "Види легкої атлетики та їх характеристика"Легка атлетика – один з основних масових видів спорту – посідає гідне місце в системі фізичного виховання. Завдяки своїй різноманітності й загальнодоступно...

Презентація "Легка атлетика - королева спорту"Дана презентація допоможе вчителям фізичної культурі підготуватися до уроків навчального модуля "Легка атлетика", ввідної частини, теоретичним відомостями.

06.09.22

Щоб приєднатися до зустрічі в Google Meet, натисніть це посилання:

https://meet.google.com/vqz-qnaw-ifd

практична-тренування вдома https://youtu.be/PIkEpceDlEk

01.09.22

ПЕРЕД ТИМ ЯК РОЗПОЧАТИ

Техніка безпеки на уроках основні принципи

1) Дотримуватися режиму дня ( раціональне харчування, період тренувань і відпочинку і т.д.)

2) Форма та місце для занять

3) Самоконтроль ( до уроку, в поцесі уроку та після)

4) Бажання -самомотивація

p/s 1! безпека- по тривозі в безпечне місце!! не зволікай !!! себе оберігай -вправи можна після доробити

покликаня на урок в вайбер групі

1 приєднуємося під власними іменами

2 на уроці мікрофони вмикаємо:

2.1) якщо щось потрібно запитати

2.2) дати відповідь на запитання вчителля