お知らせ

～心と体を整えて人生を楽しもう!!～
はじめてのヨーガ入門コース

ひとりひとりに合わせたレッスン内容でわかりやすくヨーガの基礎を学びます。
ヨーガは気になるけれど・・・
と、一歩踏み出せない方に人気のマンツーマンレッスンまたは少人数のクラスです。
アーサナと呼吸法で全身をほぐし心身を軽やかにしましょう！
自己の可能性が広がり、人生がより楽しくなります。
運動不足、不安、焦り、睡眠不足、辛いコリ、人間関係など、様々な悩みをお抱えの方にもお勧めです。

• 日程
  (日)コース ６月８日、１５日、22日
  (木)コース　６月１２日、１９日(和室)、２６日

• 時間　9:00～10:30

• 会場　新松戸市民センター茶室

• 入会金　5,000円

• 月謝　6,000円／３回

• 単発　2,500円

• 翌月から次のクラスへステップアップ!!

お気軽にお問合せ下さい
047－344ー8020（やなせ）
masae.study.room@gmail.com