Zazen

Wakkere Weg - Dit!

Wanneer iemand vraagt

naar de ware buddhaweg

is het onnodig je mond open te doen

om het uit te leggen

Toon eenvoudig

alle aspecten

van je zazenhouding

En zie: de lentewind waait

schitterende pruimebloesem bloeit

Daichi Sokei (1290-1366)

za (Japans) - zuò (Chinees)

zen  (japans) - chán (Chinees)

• Open Vraag.pdf

• Zit Zazen

• Belangrijke Punten Zithouding.pdf

• Aanwijzingen Zazen - Houdinghulp, ook in pdf-formaat: Aanwijzingen Zazen Houdinghulp.pdf

• De Praktijk van Zazen - Zitten

• De Praktijk van Zazen - Ademen

• De Praktijk van Zazen - Denken en Voelen

• Dogen: Fukanzazengi- Universele Aanbeveling van de Beoefening van Zazen.pdf

  • Dogen: Zazengi - Aaanwijzingen voor Zazen.pdf

• Kodo Sawaki: Zitten - Hoe?

• Taizan Maezumi: Voortdurend Zazen doen

• Taizan Maezumi: Jouw Zazen is het Zazen van de Buddha's

• Roland Yuno Rech: Zazen

• Roland Yuno Rech: Zazen en Inspanning

  • Meridiaanoefeningen Masunaga.pdf

• Bewegende Meditatie in Acht Vormen.pdf

• Do-In.pdf

• Oefening Armen en Adem.pdf