Desayunos saludables con 1º de ESO
Fecha de publicación: Nov 10, 2016 9:22:8 AM
Como todos los años, nuestro alumnado más pequeño aprende a confeccionar un desayuno saludable y disfruta de uno en el Restaurante La Carisa del IES Valle de Aller. Para ello siempre contamos con la inestimable ayuda del Coordinador del Proyecto de Salud, el Departamento de Orientación, el Departamento de Hostelería, los Tutores de 1º de ESO, el profesorado de Biología y Geología de 1º de ESO, el profesorado que imparte clase durante la hora del desayuno y el alumnado de los CFGM.
No han faltado los tres pilares del desayuno saludable:
La fruta fresca (en zumo / en macedonia) e incluso tomate.
El lácteo (leche / yogur natural casero / queso)
Un hidrato de carbono de absorción lenta (sin aceite de palma): pan, cereales, bizcocho casero, pastas caseras...
E incluso algunos lo hicieron cardio-saludable añadiéndole aceite de oliva virgen extra y nueces.
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