« Bâtir le Corps, Forger l’Esprit, Vivre une Passion »

La 1ère année, c’est l’initiation, la culture physique et l’apprentissage de la chute

Judo Éducatif des Plus Jeunes - Tous niveaux

Éveil Judo et Jeux d'Opposition des 4-5 ans 

• • Mercredi et samedi de 13h30 à 14h15

Judo Éducatif des 6-8 ans

• • Mercredi et samedi de 14h15 à 15h15

Judo Éducatif des 6-9 ans

• • Mardi et vendredi de 17h15 à 18h15

Judo Éducatif des 9-11 ans 

• • Mercredi de 15h15 à 16h15

Pour une bonne progression nous recommandons deux séances hebdomadaires

Quand ils le souhaitent, Les élèves de Saint-Renan sont les bienvenus aux cours de Guilers et Plouarzel  

Adolescents/Adultes - Tous niveaux

Judo Éducatif des 10-13 ans

• • Mardi et vendredi de 18h15 à 19h30

Judo Dynamique Compétition - Cadets à Vétérans

• • Mardi de 19h30 à 21h00 

Judo Dynamique Loisir et Compétition - Cadets à Vétérans

• • Vendredi de 19h30 à 21h00

Mixed-Jūjutsu-Arts : Self-Défense - Cadets à Vétérans

• • Jeudi de 18h30 à 19h30

Mixed-Jūjutsu-Arts : Jujitsu Ne-Waza - Cadets à Vétérans

• • Jeudi de 19h30 à 21h00

Mixed-Jūjutsu-Arts : Jujitsu Contact - Cadets à Vétérans

• • Samedi de 10h30 à 12h00

Cross-Training Cardio Musculaire & Prépa Mentale - Minimes à Vétérans

• • Samedi de 15h15 à 16h15

Étude et Perfectionnement Kata

Préparation aux Examens de Grade Ceinture Noire - Cadets à Vétérans 

• • Mardi et vendredi de 21h00 à 21h30

Sport-Santé & Bien-Être - Pour Tous et Tous niveaux 

Seiryoku-Taïsō-Jitsu & Judo-Santé-Senior50+ (Judo-Gym Vitalité & Culture) - Juniors à Vétérans

• • Mercredi de 19h00 à 20h30

  • Samedi de 10h30 à 12h00 (à Guilers)

Taïsō-Santé Affection Longue Durée, sur Ordonnance Médicale 

Taïsō-Santé ALD (Protéger et Améliorer son Potentiel Physique)

• • Jeudi de 9h30 à 10h30 

Handijudo avec l'Association les Genêts d'Or du Finistère 

Judo Adapté pour Personne en situation de Handicap

• • Jeudi de 10h30 à 11h30

+ Sport-Santé Complémentaire en Pleine Nature

Marche Nordique Santé (Forme & Détente) - Juniors à Vétérans

• • Rendez-vous hebdomadaires