« Bâtir le Corps, Forger l’Esprit, Vivre une Passion »

4 à 6 ans Éveil Judo et jeux d'opposition - Tous niveaux :

• Mercredi et samedi de 16h45 à 17h45 en période scolaire

 7 ans et plus Judo Éducatif - Tous niveaux :

• Mercredi et samedi de 17h45 à 18h45 en période scolaire

Pour une bonne progression nous recommandons deux séances hebdomadaires

La 1ère année, c’est l’initiation, la culture physique et l’apprentissage de la chute

Quand ils le souhaitent, les élèves de Plouarzel sont encouragés à participer aux cours de Saint-Renan et Guilers 

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Et à Saint-Renan vous avez aussi

Adolescents/Adultes - Tous niveaux

Judo Éducatif des 10-13 ans

• Mardi et vendredi de 18h30 à 19h30

Judo Dynamique Loisir et Compétition - Cadets à Vétérans

• Mardi et vendredi de 19h30 à 21h00

Mixed-Jūjutsu-Arts : Self-Défense - Cadets à Vétérans

• • Jeudi de 18h30 à 19h30

Mixed-Jūjutsu-Arts : Jujitsu Ne-Waza - Cadets à Vétérans

• • Jeudi de 19h30 à 21h00

Mixed-Jūjutsu-Arts : Jujitsu Fighting - Cadets à Vétérans

• Samedi de 10h30 à 12h00

Cross-Training Cardio Musculaire & Prépa Mentale - Minimes à Vétérans

• Samedi de 15h15 à 16h15

Étude et Perfectionnement des Kata

Préparation aux Examens de Grade Ceinture Noire - Cadets à Vétérans 

• Mardi et vendredi de 21h00 à 21h30

Sport-Santé & Bien-Être - Pour Tous et Tous niveaux 

Seiryoku-Taïsō-Jitsu & Judo-Santé-Senior50+ (Judo-Gym Vitalité & Culture) - Juniors à Vétérans 

• Mercredi de 19h00 à 20h30

• Samedi de 10h30 à 12h00 (à Guilers)

Taïsō-Santé Affection Longue Durée, sur Ordonnance Médicale 

Taïsō-Santé ALD (Protéger et Améliorer son Potentiel Physique)

• Jeudi de 9h30 à 10h30 

Handijudo avec l'Association les Genêts d'Or du Finistère 

Judo Adapté pour Personne en situation de Handicap

• Jeudi de 10h30 à 11h30 

+ Sport-Santé Complémentaire en Pleine Nature

Marche Nordique Santé (Forme & Détente) - Juniors à Vétérans

• Rendez-vous hebdomadaires