Видео
Вестибулярная разминка
Вестибулярная разминка
Балансир как инструмент саморегуляции на занятии учителя-дефектолога
Задача учителя-дефектолога — не только учить, но и создавать оптимальное внутреннее состояние для обучения. И здесь на помощь приходят инструменты, основанные на ритмичном движении, такие как балансир и кресло-качалка. Их использование направлено на стимуляцию вестибулярного аппарата — одной из базовых сенсорных систем организма. Правильная работа этой системы критически важна для: Эмоциональной стабильности: Ритмичные, покачивающие движения (будь то на балансире или в кресле-качалке) помогают нервной системе перейти из состояния хаоса (гиперактивность, тревожность) в состояние организованности и спокойствия. Это естественный и мощный способ саморегуляции. Самоконтроля: Удерживая равновесие на балансире, ребенок учится управлять своим телом, а вслед за этим — и своими импульсами. Это закладывает основу для поведенческого контроля в других ситуациях. Концентрации внимания: Активация стволовых структур мозга через вестибулярную стимуляцию «будит» мозг и подготавливает его к целенаправленной деятельности. После такой "настройки" ребенку гораздо легче сосредоточиться на задании. Таким образом, несколько минут ритмичного покачивания — это не физкультминутка, а целенаправленная терапевтическая процедура. Она позволяет «перезагрузить» нервную систему, отрегулировать и успокоить ребенка, чтобы он мог эффективно сосредоточиться на выполнении дальнейших, более сложных когнитивных заданий.