減壓又長高、跳繩增強孩子抵抗力

臨床觀察，九月第二周起，最容易出現學生「拒學潮」。

董氏基金會此時推動跳繩運動，希望鼓勵父母與孩子，一同攜手「跳」過開學壓力期，減壓、健身，還能促進親子情感，一舉三得。

林口長庚醫院兒童心智科兼任醫師吳佑佑說，跳繩是很好的運動，可以讓孩子長高，爸媽帶著孩子跳繩，增加親子間的情感，也能幫孩子紓壓。

吳佑佑說，不只是跳繩，每個人都應該保持運動的好習慣。台安醫院心身醫學科主任許正典也說，跳繩是垂直跳，可以刺激讓孩子長高，增加孩子的協調性。

董氏基金會推廣跳繩活動，今年邁入第2年。董氏基金會執行長姚思遠說，去年短短幾個月，參與跳繩的小朋友累積跳了1億6300萬下。

不少老師讓孩子以跳繩開始每天的學校生活，長期下來，發現孩子在疾病抵抗力、學習專注力都有很大的進步。