Батькам буде корисно знати!

(Рекомендації інструктора з плавання)

Навіщо дитині басейн?

Батьки часто подберают для дітей, плавання як додатковий час, але через якийсь час все замітають позитивний результат. По-первіх, дитина чувствуєт радість, по-вторих, він трененруєт силу і витривалість, по-третє, вчитися плавати і пірнати, ау батьків є можливість ніколи не боятися за свою дитину на воді - і це, повірте, гідно цього! І найголовніше - здоров'я. Не можна зробити дитину здоровою за допомогою таблеток і вітамінів, потрібно підвищувати імунітет і займатися спортом. Тому на що витрачати гроші на ліки і час на хвороби, краще витратити час на здоровий спосіб життя!

Плавання з дитинства - самий ефективно і простий спосіб зробити дитину здоровою. Позитивні ефект від цього заняття не примушує себе довго чекати! Плавання сприяє:

- загартовуванію і зміцнення імунітету

- форма правельно постави

- зміцнення нервової, дихальної, серцево-судинної системи

- підвищена сила і витривалість м'язів

- улудшен координації

- улудшен сон і апетит

- формування позитивних емоцій

І в один мій малюк охолодив в басейні?

Не варто боятися, що в перший раз дитина може застудитися. Багато батьків думають, що якщо дитині холодно в басейні, ми більше не будемо там гуляти. Порадуйте і приходьте на заняття знову, дитячий організм швидко адаптіруеться і начінает гартуватіся.

Ефект загартовування ,. крім своиств самої води, вправ в басейні, також пріследует і при постояном перепаді температур: вода в басейні +34 градуси для молодших, для дітей старшого віку +32. Температура повітря +26, в роздягальні + 23-24.

Хто з дітей показує плавання?

Лікарі рекомендують заняття оздоровчим плаванням всім дітям, у яких немає медецинскіх протипоказань. Заняття з плавання зціляють все тіло дитини і являються потужним стимулом до розумовому і фізичному розвитку вашого малюка! Заняття з плавання ефективно і як посттравматична реабілітация дітей.

Але найголовніше, плавання для дітей - це чудова процедура загартовування, яка дозволяє зміцнити імунітет і запобігти застуді і інші захворювання! Після занять плаванням малюк краще спить, лкчше їдять, швидше развіваються: улудшая координацію рухів, зміцнення постави, діти перестають хворіти на простудні заболеваніемі.

Хто боїться води? Діти або дорослі?

І все ж дитині передаеться мамин настрій. Ми повинні розуміти, що плавання потрібно, по-перше, самому малюкові. Якщо ми хочемо, що б він виріс здоровою людиною, нам потрібно зробити так, щоб він жаждел плавати. Якщо мама відразу візьме дитину до ручок, або равередует, дитина вирішить - разх мама взяла, в наступний раз я точно нікуди не піду, тому сама поведу. А ось якщо мама не бере відразу на руки "захистити", то ребеок поступово звикає і починає думати, що все, що відбувається нормально, адже мама схвалює!

Страх перед незнайомою людиною. І навіть якщо дитина категорично не згоден купатися під час перших занять, після пари-трійки їй все одно буде цікаво і використовувати навички.

Навчання дітей плаванню від батьків вимагаєте великого терпіння, Власний стах води у дітей случаеться рідко, частіше це трах перед незнайомою людиною. Будь-яке очученія спочатку не проста. Але якщо перейти якийсь бар'єр, то вже крім задоволення і здоров'я дитина більше нічого не отримає від занять і не буде.

І коли буває так, що появляється страх води у дитини і на перших заняттях в басейні - наприклад, під час купання дитина вдома вода потрапила в ніс, або дитина плавала силою, спугался її. Але і це страхи які можна перебороти, тим більше мама може бути присутнім на заняттях та вже заспокоїти малюка.

Дитина швидше плаває, якщо батьки довіряють інструктору. В ідеалі, звичайно, потрібно, що б заняття проводилося наідіне з інструктором, тоді дитина не отвлекаеться. В цілому кожній дитині потрібно підібрати свою тактику - один боїться, інший, навпаки, нічого не боїться, третій починає вередовать і не хоче інструктора - люди дуже досвідчені не тільки тому, що вони є. Самі плавці і до того ж мають вишее освіту, а й тому, що вони постійно працюють з дітьми та уженаучілісь всій мудрості поводження з дітьми.

Ігри у ванній кімнаті (консультація для батьків)

1. Розвиваючі ігри з водою під час купання у ванній.

• Видайте дитині стаканчики і запропонуйте переливати воду з стаканчика в стаканчик. Можна дати дитині іграшковий чайник і запропонувати налити воду в стаканчики для того, щоб іграшки попили чай.

Вставте воронку в пляшку і запропонуйте малюкові налити воду в неї за допомогою стаканчика.

• Розвиваюча гра для ванної з губкою. Навчіть малюка вичавлювати губку. Після того, як губка добре вичавлені - запропонуйте дитині зібрати крапельки води зі стін у ванній, після чого знову вичавити губку.

• Візьміть два стаканчика, в яких в дні є отвори. Один з них наповніть водою, другий (порожній) поставте під нього. Запропонуйте дитині поспостерігати, як вода з верхнього стаканчика через отвори в дні перетікає в нижній стаканчик, а звідти вже виливається в ванну. Запропонуйте йому самому влаштувати такий «водоспад».

• Бризкатися у ванній, створювати хвилі, шльопати долоньками по воді. Це заняття любимо, напевно, усіма малюками)) Найголовніше вжити заходів обережності і закрити ванну шторками, щоб вода не потрапляла на підлогу, інакше бесіди з сусідами не уникнути.

• Гра зі струменем води не зажадає від вас ніяких додаткових пристосувань. Все що потрібно - це душ з функцією перемикання напору води. За допомогою нього ви зможете регулювати напір води. Малюкові сподобається ловити водичку руками, намагатися набрати воду в долоні.

• Пропонуємо малюкові перенести воду (наприклад, з одного кінця ванни в інший або з однієї миски в іншу) за допомогою ложки, кухлики.

• Наливаємо воду в сито, стаканчик - і показуємо, що в стаканчику воду можна перенести, а з сита вода вся швидко тікає і донести її до місця призначення не вийде. Можна запропонувати малюкові дитячу лійку і показати, що якщо лійка стоїть прямо - вода з неї не випливає, а якщо її нахилити - то водичка буде тікати через ситечко, розташоване на носику.

2. Дитяча піна для купання - здатна доставити неземне задоволення малюкам під час купання у ванній.

• Піну можна покласти на долоньку, а потім дмухнути, спостерігаючи, як розлітаються мильні хмарки.

• Можна будувати замки з піни, красиві вежі, створювати замети

• Міняємо образ малюка - створюємо корону на голові, міняємо зачіску за допомогою піни, споруджуємо вуса і бороду

• За допомогою піни можна зобразити на стіні будиночок, машину, рибок і інші прості малюнки. Підключайте до малювання дитини.

• Беремо кілька невеликих іграшок малюка і ховаємо їх у заметах, створених з піни. Дитина знаходить під піною іграшки і, не дістаючи їх, на дотик намагається вгадати, що ж це за іграшка. Така гра допоможе не тільки розважити малюка, але і допомагає розвинути тактильні відчуття.

3. Наклейки на стіни в ванну.

• Я такі замовляла з Китаю (спочатку вони були для того, щоб прикріплювати до стіни приналежності для миття - шампунь, гелю для душу та інше, але у нас вони дуже зацікавили дітей, так що ми їх стали активно використовувати в іграх у ванній, а шампуні так і залишилися стояти на поличці).

• З такими наклейками ми з дітьми придумуємо різні ігри:

• Знайди пару (у нас є кілька наклейок і всі вони парні: ніжки, ручки, яблучко, сердечко). Я викладаю в ряд по одній наклейці і пропоную дитині покласти поруч парну наклейку.

• Діти люблять просто так приклеювати-відклеюватися липучки до стінок ванни.

• На наклейки, прикріплені до стіни, діти прикріплюють іграшки, з якими купаються у ванній

• Сортуємо за кольорами наклейки.

• Приклеюємо наклейки до стіни, беремо порожню баночку з під шампуню, наповнюємо водою, перевертаємо і приклеюємо в перевернутому стані до стіни на наклейку. Відкриваємо кришечку. Тепер, пропонуємо налити в стаканчик іграшок чай. Дитина відкриває кришечку - натискає на бутель шампуню і підставляє кухлик - вода біжить, коли малюк перестає тиснути на пляшку - вода припиняє бігти (навіть якщо кришка залишається відкрита).

4. Досліди та експерименти з водою під час купання.

• Я раніше вже писала про досліди, які ми робимо з дітьми. Але досліди можна продовжити і в ванній кімнаті. Прості досліди з водою не залишать байдужим дитини.

• Морська сіль. Для експерименту необхідно заздалегідь купити кольорову морську сіль. Її насипаємо в прозорий стаканчик (потрібно буквально чуть-чуть) і додаємо воду. Після цього вручаємо дитині паличку і пропонуємо перемішати воду з сіль. В процесі спостерігаємо, що відбувається, як вона поступово розчиняється. Коли морська сіль повністю розчиниться в воді - виливаємо вміст в ванну.

• Розвиваюча гра для ванної: властивості предметів. В процесі гри дитина вивчає властивості різних предметів - перевіряє, які тонуть, а які тримаються на поверхні. Для гри ми використовуємо різні іграшки (поролонові, гумові, пластикові). Пропонуємо малюкові перевірити, які з іграшок будуть тонути, а які залишаться плавати. Виберіть кілька предметів - частина з них повинна тонути, інша частина плавати. Запитайте дитини «Як ти вважаєш потоне м'ячик? А залізна ложечка? » Після того, як малюк дасть відповідь - запропонуйте опустити озвучені предмети в воду і поспостерігати, що станеться.

• Обов'язково необхідно пояснити, чому одні предмети тонуть, а інші залишаються плавати. С не тонуть іграшками (пластмасовим м'ячиком, наприклад) пограйте в «вистрибування» мою дочку це дуже тішило - опускаємо м'ячик на дно, відпускаємо і спостерігаємо, як він вистрибує з води.

• Можна показати малюкові як губка плаває по поверхні води, а після того, як насититься водою, йде на дно.

• Візьміть паперову серветку, опустіть у воду і покажіть, що вона розповзеться (бажано це робити не в ванній, де сидить малюк, а в окремій мисці, наповненою водою).

• Запропонуйте малюкові поливати воду на лопаті водяного млина і він побачить, як під напором води, вона почне обертатися.

• Набирайте в порожню пластикову пляшку воду (можна взяти навіть з під шампуню). І спостерігайте, як повітря виходить бульбашками, а вода наповнює весь її обсяг.

• Попередньо заморозьте в формочках для льоду відвар ромашки або чорний чай (водичка обов'язково повинна бути кольорова). Під час купання дайте кубик льоду в ручки дитині. Запропонуйте малюкові покласти крижинку на дно ванни і поспостерігати, що ж станеться. Кубик поступово зникатиме, фарбуючи водичку

5. Ігри під час купання з баночками від шампуню, гелю, крему ...

• На перший погляд може здатися, що це мотлох, яким місце в сміттєвому відрі. Але проявивши фантазію, його можна перетворити на захоплюючу гру. До речі, не раз помічала, що моїх дітей дуже захоплюють іграшки не куплені, а саме зроблені своїми руками, з підручного матеріалу. Вже не знаю в чому секрет))

• Увімкніть тонку цівку води з крана. Посадіть дитину поруч і вручите флакони від шампуню. Малюк із задоволенням буде набирати воду в пляшки і закручувати кришечками. До речі, закручування і відкручування кришок на баночках тренує дрібну моторику

• Візьміть два флакони від шампуню. В один наберіть воду, другий залиште порожнім і продемонструйте малюкові, що флакон, наповнений водою - потонув, порожній же залишився на поверхні води.

• Запропонуйте дитині переливати воду, наприклад, з флакона, в якому був шампунь в баночку з під крему. Під час гри дитина легко засвоїть поняття «порожній« і «повний».

6. Ігри у ванній з іграшками

• Знімні жорсткі диски - здатні викликати захоплення у будь-якого малюка. Для дитини це справжнє диво - іграшка пливе сама, без будь-якої допомоги. Можна влаштувати змагання - завести кілька іграшок і відпустити їх в плавання, спостерігаючи, яка з них прийде першої на фініш

• Недостатня іграшка. Ще одна розвиваюча гра на розвиток пам'яті дитини. На поличці вибудовуємо в ряд іграшки, пропонуємо малюкові запам'ятати їх, після чого дитина відвертається. Мама прибирає одну з іграшок, малюк повертається і, уважно дивлячись на іграшки, намагається згадати, кого ж не вистачає.

• Влаштовуємо уявлення з гумовими іграшками для ванни.

• Візьміть іграшки, які ви зазвичай використовуєте для купання у ванній і розіграйте з їх допомогою казку, озвучуючи іграшки різними голосами. Нехай мама качечка візьме каченят і вони попливуть на острів (створений з одноразової тарілочки) до Бегемотик в гості. Підключайте малюка до гри, нехай допомагає озвучувати і придумувати казку.

• Водяний пістолет - ще одне цікаве заняття для дітей, яке може захопити дітей під час купання у ванній. Малюкові молодшого віку можна запропонувати просто вчитися стріляти з пістолета. Дитині старшого віку можна намалювати мішень (пальчиковими фарбами, зубною пастою), розташовану на іншому кінці ванни і запропонувати йому стріляти в неї.

• Кораблики - запускаємо кораблики плавати по «морю», можна садити в них пасажирів - маленьких іграшок з кіндер-сюрпризів, створювати штучні хвилі, а коли кораблики перевернутися - рятувати пасажирів.