Доброго дня, мої любі друзі!
Сьогодні нам на занятті буде допомагати м'ячик. Я впевнена, що у кожного вдома він знайдеться.
Для початку давайте послухаємо веселу пісеньку.
Давайте зробимо розминку.
А зараз ми будемо робити вправи з м'ячиком, для цього скоріше бери м'яч та почнемо.
Деяки вправи з м'ячем були для тебе складними. Але якщо ти постійно будеш їх виконувати, то через декілька занять, вони для тебе стануть легкими.
А зараз давай пригадаємо танець "Веселе жабеня".
А зараз пропоную переглянути мультики про м'ячик.
Привіт, привіт, привіт!
-Скажіть, а ви вмієте фантазувати?
Сьогодні до нас в гості завітала білочка, але вона ще не зробила зарядку. Давайте їй допоможемо!
Мама вам читає вірш, а ви після кожного рядка виконуєте рухи, а білочка за вами їх буде повторювати.
-Давайте зараз спробужємо.
Лапки в боки, вушка в гору, (руки на пояс)
Скачуть білочки по бору. (стрибки)
Кожен ранок на галяві (зупинились)
Спритно роблять різні вправи (довільні рухи)
Притомилися звірята
І пішли відпочивати. ( присіли)
Раз - підняти руки вгору,
Два - нагнутися до долу,
Не згинайте діти, ноги,
Як торкаєтесь підлоги,
Три, чотири - прямо стати,
Будем знову починати.
Хто зуміє присідати,
І ногам роботу дати?
Раз - піднялись, два - присіли,
Хай мужніє наше тіло.
Хто ж втомився присідати,
Може вже відпочивати.
Руки вбоки, руки так,
Руки вгору, як вітряк.
Трава низенька-низенька.
Дерева високі-високі.
Вітер дерево колише-гойдає.
Птахи летять-відлітають,
А діти тихенько за стол сідають.
Любі друзі, наша білочка дуже вдячна вам за допомогу.
А зараз давайте послухаємо пісню про білочку. Не забуваємо плескати в долоні в ритм.
А зараз розминка.
Сьогодні ми з вами виконаємо вправи на підлоі.
Не забуваємо, що наша спинка повинна бути постійно прямою, ніжки рівненькими.
Дотримуючись цих не складних правил давайте розпочинать.
А зараз відпочинемо, та подивимося мультик.
А зараз пропоную вам спробувати намалювати білочку.
На сьогодні все. Па-Па!
Доброго дня!
Мати здоров'я - так круто!
Бути здоровим - це зовсім не грати мускулами та доводити всім, що ти - найсильніший, а вести активний спосіб життя, правильно харчуватися та дбати про режим дня.
Міцний імунітет допоможе тобі з легкістю пройти будь-яке випробування.
Здоровий означає веселий, бадьорий та життєрадісний. А от найкращі друзі хворої дитини - лінь, сум та втома. Щоб завжди бути у гарній формі, турбуйся про свій організм: роби зарядку не забувай про гігієну та корисну їжу, вчасно лягай спати.
Сонце, вода та повітря - твої вірні помічники на шляху до міцного здоров'я, міцного імунітету та краси.
Наші звички та вподобання впливають на якість життя. Почуватися впевнено і щасливо допоможе спорт та заняття танців.
Обирай активне заняття до душі та пам'ятай: життя - це рух!!!
А зараз приступимо до тренування.
Як завжди, спочатку розминка, а потім вправи на підлозі.
На цьому наше заняття завершується. До зустрічі!
Танці можна зустріти також в мультиках.
А зараз давайте зробимо розминку.
Сьогодні ми зробимо вправи на підлозі, вони укріплять наші м'язи.
Не забувайте тримати спинку рівненько. Вправи виконувати повільно напружуючи м'язи.
А зараз я пропоную переглянути цікаве відео.
На цьому вссе. До побачення!