Tengo que mejorar: La salida en flecha aceptable. El movimiento de piernas muy mal, la pierna izquierda la subo más y no va en sincronía con la derecha, tienen que ir más igualadas. Los brazos, la respiración y la cabeza aceptables pero mejorables. 🤦🏻‍♀️

Tengo que mejorar: El movimiento de piernas, la piernas tienen que estar más rectas y el movimiento debe salir de la cadera, no de la rodilla. Los brazos y el rolido aceptables. La mano debe girarse una vez esté dentro del agua, no antes, la entro ya girada. 🤦🏻‍♀️

Tengo que mejorar: El movimiento de piernas fatal las piernas tienen que estar más rectas y el movimiento debe salir de la cadera, no de la rodilla y las llevo muy abiertas. Los brazos deben de ir como las vías del tren, rectos y paralelos a la anchura de la cadera. El rolido aceptable. La entrada de la mano en el agua casi sin salpicar, bien, pero las tengo que estirlar más como si intentara alcanzar algo que está alejado. La respiración solo por un lado, han de ser  los dos. Esto es una pelea con el agua en toda regla! 🤦🏻‍♀️

Tengo que mejorar: Movimiento de piernas. La salida en flecha aceptable. El movimiento de piernas ha mejorado algo con respecto al vídeo anterior, las piernas no se mueven simétricamente, subo más la izquierda que la derecha. Se deben mover solo las piernas, las dos a la vez y sincronizadas, la cadera no se tiene que mover solo las piernas. Los brazos, la respiración y la cabeza pueden resultar aceptables. 💪

Tengo que mejorar: El movimiento de piernas sigue sin estar correcto, la piernas tienen que estar más rectas y el movimiento debe salir de la cadera, no de la rodilla, sigue saliendo desde la rodilla. Los brazos y el rolido aceptables. 💪

Tengo que mejorar: Movimiento de piernas. Es correcto el movimiento de piernas cuando salgo en flecha, pero una vez empiezo a mover los brazos deberían seguir el mismo movimiento pero no lo hacen, las piernas tienen que estar totalmente rectas y el movimiento debe salir de la cadera, no de la rodilla. Ha mejorado algo con respecto al vídeo anterior. El rolido aceptable. La entrada de la mano en el agua casi sin salpicar, bien, pero las tengo que estirlar más como si intentara alcanzar algo que está alejado. La respiración solo por un lado, han de ser  los dos. 💪

Tengo que mejorar: Con la tuba no muevo el cuello y es mejor para las cervicales. El movimiento de piernas está algo mejor pero siguen si ir simétricas, tienen que ir más igualadas. Los brazos, la respiración y la cabeza con el tubo genial. Hay que seguir mejorando.💪

Tengo que mejorar: El movimiento de piernas sigue sin estar correcto, la piernas tienen que estar más rectas y el movimiento debe salir de la cadera, no de la rodilla, sigue saliendo desde la rodilla. Los brazos y el rolido aceptables, pero tengo que ir más en línea recta. Hay que seguir mejorando.💪

Tengo que mejorar: El movimiento de piernas ha mejorado, las piernas tienen que estar rectas y el movimiento debe salir de la cadera, no de la rodilla, ya las llevo menos abiertas y menos hundidas. Ahora tendo que enfocarme en la sincronización de brazos y piernas. Los brazos deben de ir como las vías del tren, rectos y paralelos a la anchura de la cadera. El rolido aceptable. La entrada de la mano en el agua casi sin salpicar, bien, pero las tengo que estirlar más como si intentara alcanzar algo que está alejado. La respiración con el tubo genial. Hay que seguir mejorando.💪