2023.06.25
練習会終了しました。久々に良い天気の中で練習会を行うことができました。
体をうまく使うことを目的としたハードルドリル・スキップ系を共通メニューとし、その後は種目毎のブロックに分かれて専門トレーニングを行いました。
短距離ブロックは120+60のセット走を行い、跳躍ブロックは助走練習や踏切練習を行いました。
男子のみ参加となったハードルブロックでは、ハイハードルに加えてジュニアハードルでの練習も行い、良い感覚を掴んでいる様子でした。
梅雨が明け、湿度も高い中でしたが、参加者も熱気に溢れて良いトレーニングができました。
次回は7月9日の実施になります。暑さに負けず頑張っていきましょう。
