කෝමාරිකා කියන්නේ අපිට අලුත් දෙයක් නෙමේ. 

කෝමාරිකා වල විටමින් A, E, C හා B අඩංගු වන අතර, 

අපි හැමෝම දන්නවනේ කෝමාරිකා වල health benefits & beauty benefits ගොඩක් තියනවා කියලා.

 අපි බලමු කෝමාරිකා වලින් අපිට ගන්න පුළුවන් ප්‍රයෝජන මොනවද කියලා.

01. පිළිස්සුම් තුවාල සුව කිරීම (Accelerate the healing of burns)

02. දත් ආශ්‍රිත රෝග සුව කිරීම (Reduce dental problems)

03. ලේ වල ඇති සීනි ප්‍රමාණය අඩු කිරීම (Lower blood sugar level)

04. Amino acid වලින් පිරිපුන් වීම

05. ආහාර දිරවීමට උදව් වීම (Helps with digestion)

දවසට උපරිම කරල් 02ක් දක්වා ගත හැක. 

*(දෛනික වතුර ප්‍රමාණය අවම 3L ප්‍රමාණයක් වත් ගත යුතු වේ)*

🫣  🤫 🤗 කලින් ගත්තු අය මොකද කිවුවෙ බලන්න මෙතනින්...