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La oxidación de grasa es el proceso mediante el cual el cuerpo utiliza la grasa almacenada como fuente de energía durante la actividad física y el metabolismo diario. Se potencia combinando ejercicio cardiovascular, entrenamiento de fuerza y alimentación adecuada, favoreciendo la pérdida de grasa corporal, el aumento de energía y la mejora de la composición corporal. Es un objetivo clave en programas de fitness, pérdida de peso y rendimiento deportivo.
¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?
¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?
1 módulos en formato PDF: Material detallado y profesional.
1 grabaciones teóricas: Clases completas para repasar cuando lo necesites.
Videos prácticos de ejemplos
Certificado oficial: Avala tu formación y te permite dictar clases en el ámbito privado.
TEMARIO
TEMARIO
CLASE 1
Déficit calórico.
Balance energético.
Metabolismo.
Consumo calórico total.
Nutrición
Ejercicios para oxidar las grasas.
Fuerza y resistencia.
Entrenamiento cardiovascular.
Cardio hiit.
Liss.
Aumento neat.
Energía.
Que es la grasa.
Déficit calórico.
Por qué es tan difícil bajar los últimos kilos.
Ayuno y dieta cetagenica.
Frecuencia entre comidas.
Suplementación.
Planificación de la pérdida de grasas.
CERTIFICADO
Al finalizar tu curso, podrás emitir tu certificado de forma inmediata. Ten en cuenta que el mismo incluirá el nombre que utilizaste al registrarte en la plataforma y la fecha del día de su descarga. En caso de haber abonado de forma particular por nuestras redes sociales, la entrega del mismo se realizará en un periodo de 48 a 72 horas hábiles.
OPCIÓN A: INSCRIPCIÓN EN HOTMART (AUTOMATIZADA)
💳 Medios de Pago: Disponibles todos los medios de pago según tu país
⚡ Entrega del Material: Acceso inmediato a la plataforma educativa de Hotmart tras confirmar el pago.
🎓 Certificación: Se emite de forma automática e instantánea al finalizar el 100% de los módulos en la plataforma.
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OPCIÓN B: ATENCIÓN PERSONALIZADA (WHATSAPP)
💰 Medios de Pago: Transferencia bancaria, depósitos o links de pago directos coordinados por chat.
📂 Entrega del Material: Envío de Carpeta de Google Drive con todo el contenido del curso tras enviar el comprobante.
⏳ Certificación: Gestión manual. Se envía por mensaje o correo en un plazo de 48 a 72 hs hábiles tras finalizar.
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