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El Indoor Cycling es una disciplina cardiovascular realizada en bicicletas fijas al ritmo de la música, que simula diferentes terrenos e intensidades. Mejora la resistencia aeróbica, fuerza en piernas y glúteos, y favorece la quema de grasa y la salud cardiovascular. Es un entrenamiento de alto gasto calórico, motivante y adaptable a todos los niveles, ideal para quienes buscan mejorar su condición física y disfrutar del ejercicio en grupo.
¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?
¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?
1 módulos en formato PDF: Material detallado y profesional.
1 grabaciones teóricas: Clases completas para repasar cuando lo necesites.
Grabacion practicas de ejemplo.
Musica de regalo
Certificado oficial: Avala tu formación y te permite dictar clases en el ámbito privado.
TEMARIO
TEMARIO
El ciclismo indoor.
Historia del ciclismo indoor.
Características y objetivos.
Beneficios.
La bicicleta.
El instructor.
Aspectos pedagógicos y sociales.
Aspectos técnicos.
El alumno, cliente y socio.
Aspectos técnicos.
Metodología y planificación.
Análisis del pedaleo.
Frecuencias de pedaleo.
La resistencia.
Ajuste de bicicleta.
Ajuste del sillín.
Ajuste de los pedales.
Agarres y posición.
Variaciones de ejercicios.
Comunicación y motivación.
CERTIFICADO
Al finalizar tu curso, podrás emitir tu certificado de forma inmediata. Ten en cuenta que el mismo incluirá el nombre que utilizaste al registrarte en la plataforma y la fecha del día de su descarga. En caso de haber abonado de forma particular por nuestras redes sociales, la entrega del mismo se realizará en un periodo de 48 a 72 horas hábiles.
OPCIÓN A: INSCRIPCIÓN EN HOTMART (AUTOMATIZADA)
💳 Medios de Pago: Disponibles todos los medios de pago según tu país
⚡ Entrega del Material: Acceso inmediato a la plataforma educativa de Hotmart tras confirmar el pago.
🎓 Certificación: Se emite de forma automática e instantánea al finalizar el 100% de los módulos en la plataforma.
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OPCIÓN B: ATENCIÓN PERSONALIZADA (WHATSAPP)
💰 Medios de Pago: Transferencia bancaria, depósitos o links de pago directos coordinados por chat.
📂 Entrega del Material: Envío de Carpeta de Google Drive con todo el contenido del curso tras enviar el comprobante.
⏳ Certificación: Gestión manual. Se envía por mensaje o correo en un plazo de 48 a 72 hs hábiles tras finalizar.
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