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Los ejercicios hipopresivos son una técnica postural y respiratoria que busca reducir la presión intraabdominal y fortalecer el suelo pélvico y la faja abdominal profunda. Mejoran la postura, la respiración, la circulación y el control corporal, siendo muy útiles en la recuperación postparto, prevención de hernias y mejora del rendimiento deportivo. Se realizan mediante apneas respiratorias y posiciones específicas, logrando una activación interna sin impacto.
¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?
¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?
1 módulos en formato PDF: Material detallado y profesional.
1 grabaciones teóricas: Clases completas para repasar cuando lo necesites.
Videos prácticos ejemplos
Certificado oficial: Avala tu formación y te permite dictar clases en el ámbito privado.
TEMARIO
TEMARIO
Musculos del abdomen.
Musculos transversos del abdomen.
Oblicuo interno del abdomen.
Oblicuo externo del abdomen.
Recto abdominal.
Que son los ejercicios hipopresivos.
Ejercicios hipopresivos.
En qué zonas se focalizan.
Beneficios.
Ejercicios.
Factores de riesgos en esta musculatura.
Hipotonía abdominal.
Contraindicaciones.
Procedimientos.
Pasos metodológicos.
Pautas posturales.
Respiración diafragmática.
Beneficios.
Aspiración diafragmática.
Ritmos respiratorios.
CERTIFICADO
Al finalizar tu curso, podrás emitir tu certificado de forma inmediata. Ten en cuenta que el mismo incluirá el nombre que utilizaste al registrarte en la plataforma y la fecha del día de su descarga. En caso de haber abonado de forma particular por nuestras redes sociales, la entrega del mismo se realizará en un periodo de 48 a 72 horas hábiles.
OPCIÓN A: INSCRIPCIÓN EN HOTMART (AUTOMATIZADA)
💳 Medios de Pago: Disponibles todos los medios de pago según tu país
⚡ Entrega del Material: Acceso inmediato a la plataforma educativa de Hotmart tras confirmar el pago.
🎓 Certificación: Se emite de forma automática e instantánea al finalizar el 100% de los módulos en la plataforma.
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OPCIÓN B: ATENCIÓN PERSONALIZADA (WHATSAPP)
💰 Medios de Pago: Transferencia bancaria, depósitos o links de pago directos coordinados por chat.
📂 Entrega del Material: Envío de Carpeta de Google Drive con todo el contenido del curso tras enviar el comprobante.
⏳ Certificación: Gestión manual. Se envía por mensaje o correo en un plazo de 48 a 72 hs hábiles tras finalizar.
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