AMNESIA GLUTEA

La amnesia glútea es la desactivación o falta de conexión neuromuscular de los glúteos, lo que hace que no trabajen correctamente durante los movimientos. Suele deberse al sedentarismo, malas posturas o largos periodos sentados, lo que provoca que otros músculos compensen su función, generando desequilibrios y dolores lumbares o de cadera. Para prevenirla o corregirla se recomienda activar los glúteos con ejercicios específicos, estiramientos y trabajo de movilidad.

¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?

1 módulos en formato PDF: Material detallado y profesional.

1 grabaciones teóricas: Clases completas para repasar cuando lo necesites.

Videos prácticos de ejemplos.

Certificado oficial: Avala tu formación y te permite dictar clases en el ámbito privado.

TEMARIO

CLASE 1

Importancia de los glúteos.
Músculos que componen los glúteos.
Funciones.
Problema de estilos de vida.
Que es la amnesia glútea.
Flexores de cadera.
Consecuencias de glúteos dormidos.
Movilidad.
Estabilidad.
Control motor.
Detección.
Cómo despertarlo.
Activación de glúteos.
Ejercicios para glúteos.
Lo más importante.
Ejercicios.
Ejercicios de fuerza.
Conclusiónes.

CERTIFICADO

Al finalizar tu curso, podrás emitir tu certificado de forma inmediata. Ten en cuenta que el mismo incluirá el nombre que utilizaste al registrarte en la plataforma y la fecha del día de su descarga. En caso de haber abonado de forma particular por nuestras redes sociales, la entrega del mismo se realizará en un periodo de 48 a 72 horas hábiles.

OPCIÓN A: INSCRIPCIÓN EN HOTMART (AUTOMATIZADA)

💳 Medios de Pago: Disponibles todos los medios de pago según tu país

⚡ Entrega del Material: Acceso inmediato a la plataforma educativa de Hotmart tras confirmar el pago.

🎓 Certificación: Se emite de forma automática e instantánea al finalizar el 100% de los módulos en la plataforma.

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OPCIÓN B: ATENCIÓN PERSONALIZADA (WHATSAPP)

💰 Medios de Pago: Transferencia bancaria, depósitos o links de pago directos coordinados por chat.

📂 Entrega del Material: Envío de Carpeta de Google Drive con todo el contenido del curso tras enviar el comprobante.

⏳ Certificación: Gestión manual. Se envía por mensaje o correo en un plazo de 48 a 72 hs hábiles tras finalizar.

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