Depresión

¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. La depresión se crea por la desesperanza, la ira, la decepción. Esta implica la acumulación de emociones inhibidas y mucha tristeza profunda. En este estado  se provoca un conflicto entre el cuerpo y la mente. Las personas depresivas se sienten culpables y desvalorizadas. Constantemente  viven en el pasado y tienen muchas dificultades para salir de él. Para ellas el presente o el futuro no existen. Las causas de depresión son muchas. Pueden ser relacionadas con la pérdida de alguna persona querida. Con alguna trauma  en su infancia. Para estas personas es más fácil huir de la realidad en vez de enfrentarse a ella. Para su recuperación es importante constatar la responsabilidades de su vida ir a la causa y  buscar otras cosas que antidepresivos.Tiene que  comprender  que es un ser único y tiene los valores interiores excepcionales. Empezar a retomar el control de sus vidas y soltar el dolor  del pasado.