La situación en el trabajo es muy estresante... No puedo más, el estrés es demasiado... Ese individuo me estresa... No puedo más, es demasiado estrés… Estas son expresiones que algunos de nosotros usamos muchas veces al día. Otros - menos. Pero, ¿qué es el estrés? En esta lección nos detendremos un poco en ello. En primer lugar, tenemos que hacer una distinción entre el estrés y los factores estresantes.