2017/2/10-2/16 四川雙橋溝攀冰體驗

D1 2017/2/10   臺灣→成都

　　15點04分，我正在往成都的飛機上，現在想起來，我不是很了解我為何在這，根據之前爬山的經驗，上了3000必高反，體力、能力也沒說很好，裝備也不齊全，總覺得是否有些輕率了呢。嗯？你說我要去哪？去雙橋溝攀冰呀！

　　18點46分下飛機，直接搭計程車到達Mac家，Mac是美涼姐與阿賢之前去Denali的隊員，現在在成都工作，今晚就在他家中借住一宿。放下裝備後，一行人出發去市場買行動糧，這附近建築像是新蓋好的，一棟棟的高樓，總覺得入住的人並不多，而市場就在樓層中，我們先是走進像是百貨公司一樣的大樓內，有很多櫥窗，賣著衣服、用具等等，經過一扇門後，門後就出現像大潤發一樣的超級市場，我們就在這挑選糧食，在結帳時，美涼姐拿出了錢包，而Mac卻拿出手機，原來現在中國這邊幾乎都可以用微信與支付飽這類手機錢包付費。買完食物後，當然是吃飯啦，Mac帶我們去吃串串，就是將醃製好的肉與菜放進湯鍋中，那湯鍋自然是紅紅油油的，吃起來卻是微辣、麻麻的，挺爽的。回到Mac家也已經23點34分了。

D2 2017/2/11   成都→雙橋溝

　　早上7點54分，我們拿著大包小包站在路口等著司機，接下來要直接進到溝內了，但很奇怪，已經到約好的時間了，我們怎麼找都找不到司機，透過電話，和司機進行位置與方向的討論，我們終於在8點37分看見車子，原來司機大哥是雙橋溝內的居民，他不常來到市區，而且市區車多人多，難免緊張迷路。

　　司機大哥說他叫楊老么，話語中帶著濃濃的四川腔，不是很聽得懂。開了約40分鐘左右，終於看見來到中國後的第一座山，而且山頂上就有著一層薄雪，很是興奮，今年台灣還沒見到任何一絲雪霰，開到映秀時，雪已經在路邊伴隨我們上山了。到了臥龍，算是中途休息站，心想不知有沒有機會看見熊貓，但本次目的不在這，很自然就打消這念頭了。這邊住家屋簷下幾乎都掛著一串串的玉米，將玉米綁在一起，就像鞭炮一樣；房屋是用正方的石板疊起來的，牆上有些奇妙的圖案，跟台灣的石板很不一樣；屋頂四角有著石頭堆起的小塔，說是告知四方神靈保佑這個家的意思。

          後來開到巴朗山隧道口，司機開始拆雪鍊，美涼姐跟我們介紹說，當時她以前進來雙橋溝沒有這個隧道，車子還要開到巴朗山山頂，約海拔4500左右，再下到雙橋溝3200，至少在多個2~4小時以上的車程。

　　14點16分，我們終於到了雙橋溝入口，買了戶外票，戶外票就是讓你能攀冰的票，一張票只能爬三天，一天內攀冰時間限定在8點至17點這時間內，且買戶外票就包含著觀光票，所以我們買好票就坐上最後一班的觀光小巴，巴士就一路往溝內開，開到底後再慢慢下山，就在各個景點停一下放大家下來拍照，就這樣一路慢慢往下送，送到大家不同的客棧。這時我高反就已經開始發作了，恨不得車快停下來放人下來拍照，當車停好我就下車走走，深呼吸，盡可能讓自己舒服些。

          17點10分，終於結束遊覽行程，來到了客棧，跟客棧主人打過招呼，挑選好房間，放下裝備，美涼姐跟阿賢就去另一間客棧打招呼去了，而我就在外面溜達散散步，這時氣溫約7度，天空還沒暗下來，看著農家放養的牛，覺得他們的牛好小隻呀，毛雖然多，但跟我印象中的髦牛長得不一樣，拍了幾張照片，就走進客棧二樓。發現溝內建築有些特色，二樓會蓋成像ㄇ字型這樣，多出來的廣場作為休息、堆放的空間，使用塑膠玻璃作為遮風避雨，具有良好的採光，可惜就是有點冷。

           美涼姐回來後，我們就走進休息間取暖了。休息間有個很大的鍋爐，鍋爐隨時都有起火添材，使房間溫暖；鍋爐上有一桶大鍋與水壺，當水燒開後就倒入旁邊保溫瓶內，確保隨時都有熱水喝；鍋爐上方有個架子，大家都將裝備掛在這烘乾。所有人都坐在鍋爐旁，聊天、喝水。

          有一位很熱情風趣的大哥，說話口音沒有四川腔，一口流利普通話，但用詞有時會用咱，有點小捲舌，我對他抱持著一些疑問，中國人？台灣人？教練？反正默默聽下去就知道了，另一位大哥沉默寡言，看著手機，身形不高，跟我差不多吧，身上穿著羽絨衣，只覺得是位很厲害的人。在談話中知道愛說話的大哥是智宗，另一位是古古，智宗攀冰有9年了，是台灣人，每年都會來雙橋溝攀冰，所以跟這邊的攀友、居民熟得很，難怪我會搞混；古古他才是我們教練，攀冰齡沒特別說，只知道超過10年了，爬過么妹峰、布達拉峰、阿妣峰……等四姑娘山區內與國際難度五星的知名大山，果然猛呀！

　　吃過飯時，智宗與古古教練就頻頻提醒我們，上到3000以防高反，必須吃少點、晚點睡、多喝水多尿尿、大口呼吸，對我來說，在車程中我的高反就已經開始了，我下車後隨時都在執行這幾項原則，反觀美涼姐與阿賢，談吐間的輕鬆應對，看似高度對他們影響不大，我果然還是太弱了。

D3 2017/2/12   雙橋溝攀冰1(白岩溝)

　　上午7點45分，天氣陰，0度，實在是沒有勇氣從棉被裡出來，等到8點左右才從棉被出來，開始打包裝備，下樓吃早餐，約莫9點，開始將裝備上車，出發去攀冰，車子往溝內行進，會先經過哨站，要在那邊給他確認戶外票才准放行。車子開了一段時間，就忽然向左路間靠去，我們也很自然地就通通下車了。

　　周邊林子沒葉子結黃果實的應該就是沙棘樹吧，林下有些被雪蓋過的淺腳印，教練要我們向左方那岩壁看去，那岩壁顏色明顯跟周圍岩壁顏色白了許多，說那裏就是白岩溝，也是我們今天的目的地。

          走路的過程中，我覺得我很喘，呼吸並沒有很順暢，很努力地大口吸氣，卻感覺沒什麼用，我調整自己的步伐與呼吸，身體漸漸熱了起來，呼吸也變舒服了，就這樣，不知走了多久，到了冰瀑下方。

          教練要求我們穿好頭盔、吊帶與冰爪才准下到冰床範圍內，他一直提醒我們千萬別心疼自己的冰爪，不要走到冰上才開始穿冰爪，我們三人就在教練監視下將裝備穿戴完畢，下到冰床上。教練並沒有因為我們雪地能力與經驗，直接把課程拉到攀冰這部分，一樣是先從走路開始教起，先從我們平常雪地會用到的法式步伐開始，上坡、下坡、交叉步，來回走個幾遍後，教練才教我們使用德式步伐，就是使用冰爪前齒的走路方式，教練很仔細地介紹冰爪的結構與設計，要我們進前齒時腳尖提起，進入後就別亂動，腳後跟下壓，並強調：「並不是要破壞冰，所以不是踢進去，而是刺進去，穩住即可。」教練就幫我們找了塊約40公分的冰塊階梯，要我們使用那面垂直的壁站上階梯。

           剛開始還真搞不懂，站是站住了，但一隻腳踢了10來下，把冰都踢破了，冰變的越來越不好踢，力道自然就越放越輕，才稍微意識到「刺」的意思，但腳法還是很差勁，每每認為自己穩住時，身體站起來腳就往下滑，反正多試幾次會抓到感覺的，抱持這樣心情繼續刺。

           終於有辦法成功站上階梯時，教練早已在我們後方架好一條輔助行走的繩子，有高低坡、大小階梯、大小跨距，目的是讓我們更加熟悉冰爪，要我們混和使用德法步伐。正當我覺得法式上坡讓腳踝不舒服時，教練示範了倒退上坡的法式步伐，這真的是大開眼界了，從來沒看過有人這麼走過，這方式就是要讓腳踝緩和的。在經過一連串的嘗試與行走之後，我們終於要對旁邊的冰壁上下其手了。

　　教練很迅速的上了牆，先鋒約20米左右，在冰壁左右兩邊各做一個保護站，架了兩條繩，使用Top-rope的方式進行確保。在爬之前，教練教我們使用冰槁必須放鬆手臂，以手腕為支點，像丟飛鏢一樣讓冰槁飛進目標，在進入前施以一個向下的力道，還使用一個很可愛「咻!」的狀聲詞，當教練在示範時我才知道這不是假的，入冰真的會有「咻!」的聲音，後面也嘗試了「碰！梆！ㄘㄨㄚ！」蠻有趣的。大概是我有聽出來聲音的不同吧，我覺得第一天打冰槁狀況極佳，不出甚麼力就輕鬆打牢了，反而是腳法，慘到不可理喻，幾乎是踩著前人的步階上去的，沒步階就是Campus上，沒力就踢出一個大洞吧！今天就這樣把手臂用到Pump回客棧吧。

　　吃過飯後，我就坐在鍋爐旁，反覆想著教練說過的話語和動作，重複想像今天在冰壁上的感覺，這時走進來一位大哥，並不是這間客棧的房客，智宗給我們介紹說是成都攀岩場的老闆，美涼姐眼睛就亮起來，力馬互加微信，就開始討論下山多餘時間是否去岩場。身體放鬆下來，頭又開始痛了，喝了近2L的水量，裝好熱水，我早早就去床上躺了。

D4 　2017/2/13   雙橋溝攀冰2(鯰魚壩)

　　上午8點13分，睡了整整12個小時，天氣有著藍天，非常舒服，溫度也很宜人。上車後看見智宗也在車上，原來他要來幫我們確保，忽然多了一位免費教練，超爽的。

       下車後，聽說我們要去鯰魚壩，周圍看也沒見到明顯的溪溝，反正跟著走就對了，今天的呼吸還是有些雜亂，但好多了，緩緩地前進，看到冰壁時正好有陽光灑落，整個冰瀑閃閃發亮的，心情大好呀。教練很迅速的上好裝，直接上壁掛好左右兩條線，讓我們先爬一趟，邊爬時邊在下面糾正我們的動作，「孟佑！腳外八啦！」「阿賢！手腕！你手腕都沒動！」「美涼！妳的腳踩穩！」一刻也鬆懈不得呢。

接下來就是很仔細的解析冰壁上應該要有的動作，上槁、踢爪、站起來、再上槁，感覺是一連串簡單的動作，但在冰壁上要做到就不簡單了；手要保持伸直狀態；腳後跟下壓；站起來時重心保持在一直線上，不能前傾；鶴嘴與冰爪入冰後要有一種互相拉扯的力道，教練說完後就表示要我們自己上牆體會，並且加入下攀這一動作，先將腳往下踢爪、提高槁、蹲下、打槁、再踢爪，實際做起來，下攀比上攀累多了。

　　接著就是教看冰，教練說：「冰是隨時都在變化的，太陽曬到冰時，可能開始融化，冰會變軟，等到晚上又冷後，它可能又會變得結實。」教練說的一點也沒錯，如果用攀岩來比喻，花崗岩與頁岩，一定不會有人選擇去爬頁岩吧，而使用冰作為攀登素材，這類短時間就會發生變化的物質，不好好熟悉它真的是找死。

　　緊接著，教的就是確保點了，在冰上能有甚麼確保點呢？冰螺栓、冰洞，確實，就這兩個，也沒其他的了，這時教練又說了：「攀岩與攀冰一樣，確保點都是設立在良好的(岩/冰)壁上，當壁不好，不管設立多少確保點都沒用。」這點也是再同意也不過了，當受到正向力拉扯時，確保點的作用力自然就傳到周圍壁上，當壁不夠強壯一定是壁破裂後脫出。

　　而冰螺栓的選點，就跟冰槁選點差不多，就是冰面集中處，我也不知道該怎麼說，就是在冰球(菜花)上打螺栓或槁，周邊沒有反作用力跟這股力道比拚，自然就會爆開，所以選擇球與球之間的谷比較好，如果很不幸都是球的話，那就把球打爆後再進行冰螺栓或槁的勾掛吧。

　　教練拿出冰螺栓要求我們在攀爬途中自行設置確保點，我是覺得還蠻好設置的，到差不多高後，先確認預定架設位置，使用設置確保點那隻手清理周邊冰塊，另一隻手槁要打高打穩，腳踩穩，再拿出冰螺栓使用腰部的力氣將螺栓轉進去，所以設置點盡可能靠近腰部。教練有說：「在完美且質地優良的冰面上，只要鎖進去10公分就有700公斤的力道，平常在使用的15公分就有1.5公噸的力道。」所以按照冰況好的情況來說，冰螺栓脫出機會不可能會發生的，我就很爽快的將自我確保鉤環掛入，在上面跳了兩下，讚！穩固！就這樣，又到了回程的時間了，今天腳比較痛，所以除了固定的頭痛、喝水、尿尿、冥想動作之外，今晚多增加了腳部按摩，除了小腿外，我的腳趾頭也有痛，美涼姐是說我踢太多了，想想教練動作，試著用〝踩〞的。

D5 　2017/2/14   雙橋溝攀冰3(木梯子)

　　上午8點08分，一早起來喉嚨就不是很舒服，我想我應該感冒了，而且很明顯今天比昨天冷多了，應該有-3度吧，走出房門就看見一片白茫茫的，正在下雪呢！雖然不是第一次玩雪了，但看見正在下的雪更是難得，我也是有點興奮了。

           架好繩後，我就先來嘗試右邊的路線，因為有岩石的關係，教練要我盡可能不要打槁，這邊的冰比較薄，力道沒掌握好會打到岩石，但岩石會使冰產生一些空洞，我們的槁只要勾掛那些洞就可以了。重點還是腳，因為岩石的關係，冰的面積變少了，身體的平衡變得不好保持，所以又開始了Campus勾掛冰槁。終於到了一段較有角度能夠休息的地方，我使用手腕加點力道，將右槁穩在壁上，雙手抓在左槁上，互相換手休息，正當右手要離開時槁居然噴了出來，我心想應該是提槁導致自己Fall的，還好左手的槁還握的穩穩的，沒有向後噴出去，接下來就使用單槁讓自己回到右槁的位置，繼續爬。這條路線結束後我就已經Pump了，後面究竟要怎麼爬呢？智宗回說：「爬到回去吃飯夾菜用抖的！」哈哈，用盡全力休息！

　　下一條，左邊路線，這條路線比左邊簡單點，至少沒有岩石礙事，冰也夠厚，可以隨意打槁。上槁爬個兩步後，覺得手完全不行，好累呀，在牆上甩手時腦袋一直出現教練說過的話，手打直、大腿平行、膝蓋微彎、屁股向後、槁高過頭、後跟下壓，在腦中把整個動作流程演繹一遍遍，接下來在攀爬時邊做動作邊默念，一瞬間整個人舒服多了，而且也體會到冰槁與冰爪互相拉扯的力道，真的只需要用踩的就可以輕鬆入冰，超爽的，看來下一步就是讓自己找到能在冰壁上休息的姿勢了。

　　下來後，我面對冰壁正要解繩時，聽到阿賢在上面喊：「冰！」，我腦袋縮著，點點冰塊敲在我頭盔上，心中想著：「頭盔超讚！」，這時就有一塊冰打在前方壁上，彈到我額頭上，痛！教練立馬指責我：「孟佑，頭盔要戴到額頭，眼睛要有辦法看到帽沿才行。」哎呀，大意了，犯了個新手錯誤。後面幫忙確保時，我就刻意把位置退到很後面，避免攀爬者的冰打在確保員身上。

　　今天教的就是冰洞的鑽法與保護站的設置，教練又很認真地強調一次：「冰況不好，不管架設多少確保都沒用。」冰洞其實就只是把兩個冰螺栓洞鑽在一起，兩個洞深最好都10公分以上，兩個洞的位置也是要達到10公分的距離，而且冰洞的強度是看兩個洞所形成的面積與狀況來決定的，所以當你洞打完並沒有連接在一起時，是可以進行調整的，但如果調整了2-3次還是失敗的話，建議還是換個點重新設置吧，因為周圍強度已經被破壞掉了。設置完後就是將繩子穿過洞穴，拉一拉，目的就是讓夾角部分磨滑潤。

　　保護站其實就跟攀岩的差不多，冰螺栓與冰洞是互相搭配使用，比較不同的是，保護站盡可能以正三角形這形狀為佳，這強度會最高。

          教練最後示範他在長距離垂降時使用的系統，他的自我確保sling非常長，中間有個環，教練自我卻保住後，先拿出普魯士繩在確保環打上法式抓結抓住主繩，測試能成功咬住後，就抽回一些主繩，之後在sling中間環安裝ATC，將整個垂降裝置往外延伸。在確保環上多一個Auto luck，而不是綁在腿環這邊。很多人會把Auto block打在腿環，說實話個人也不喜歡，腿環強度不夠，如果實際發生狀況它究竟有沒有辦法承受住是個問題，教練解釋說進行搜救的垂降作業也是同樣的系統，它可以在Auto luck受力後放手做其他事，也不用在多些繞大腿綁確保器的動作，但教練一剛開始就說這是長距離使用的垂降方式，確實，在能確保自身安全情況下就不用多做無用功了，至少學到一個很棒的系統了。

　　上完課後依舊是攀爬時間，教練先很迅速地上牆自我卻保住，說是要幫我們拍帥照，大家都卯足全力輪流上陣，到大約16點左右，雪又重新下了下來，所以我們盡速收拾東西開始下撤。一路上走在林子裡，雪下得有些急，但不大不小，整個畫面就是非常適合拍照，邊走邊拍，就下回路邊上車回客棧啦。

D6 　2017/2/15   回成都

　　上午7點40分，今天其實就沒有要攀冰了，我們要回成都了，原本有預想跟阿賢繼續爬個兩天，可能是身體不習慣，體力實在無法負荷，所以決定按照原定行程回家吧，但是大家都在討論明年要來幾天？何時來？我雖然覺得有機會再來很開心，但我要先想辦法把錢還完後才能來呀。

　　今天外面白茫茫一片，看來晚上下了不少雪，我們將自己的東西包完上車後就去幫古古教練拿，教練他今天要去北京參加中國戶外金犀牛獎的頒獎典禮，真是恭喜他了，但教練的包實在是太重了，明明比我們三人合裝的裝備袋小了一半，但比我們裝備袋重了幾十公斤，實在是太會塞了。

　　路途中一路順遂，唯一慘的就是海拔越低我的耳鳴越來越嚴重，當時我就心想搞不好會醉氧吧。開了4個多小時的車，送走了古古教練，我們三人一起到訂好的青年旅社去，旅社就跟一般青旅沒兩樣，燈光些許昏暗，有個很大的交誼廳，房間是八個人睡一間。

           我們下完裝備後就出門找吃的，就隨意在路邊吃了個麵攤，紅紅油油的，這家麵不麻，真的辣。飽後，我心想等等應該會去海外遠征最幸福的時刻，逛裝備店吧！但美涼姐說要去逛書店，書店也很好，翻翻看是否有些跟山有關的書吧。我們就這樣在成都市區內一直走，走了應該有40分鐘吧，到了一個都是古建築式的文創園區，進入地下室一樓，往它最深處走去，終於看見我們尋尋覓覓的方所書店了。

　　剛走進去看到許多衣物，再往後走才見到書，書店內二樓部分也是一堆書，中間部分是販賣一些器物、雜貨，最後面都是嬰幼兒用書與玩具，簡單來說就是超大家的誠品書局，我們在裡面溜達了一個小時，大家都沒買甚麼東西，就走了出去。

說到一個段落後，有位西裝鼻挺的帥哥來到阿賢身邊，阿賢說是他大學同學，叫郭洋，稍微跟大家大過招呼後說要帶我們去吃飯，老闆就不去了，我們一起下了樓，忽然就看見Mac，原來他也想跟我們吃飯就約在樓下了，時間真剛好呀。

　　郭洋帶我們到成都著名的撿屍區，這邊幾乎都是酒吧，我心想我該不會第一次去酒吧就在成都吧！結果是酒吧樓上的火鍋店，算了，有得吃就好了。我們在選鍋時決定是鴛鴦鍋，但當那鴛鴦鍋來到眼前時還真著實嚇了一跳，我相信大家都知道九宮格，那鴛鴦鍋就像在鍋內畫上九宮格，只有正中那格是白鍋的，我當下想說這紅鍋應該是紅假的，不辣！刷了第一片肉之後就認定中間那個白鍋是我的，那是真紅，超辣的！

       店內有很好玩的鋁罐，發給客人一人一罐，剛拿到以為是飲料，在那邊翻翻看看時就被Mac制止說：「裡面是沙拉油！那是給你去辣油的！」難怪那麼輕，拿起來沒手感。原來這是要搭配蒜、蔥使用，刷完紅鍋後沾一沾，去一些辣油避免太辣。

　　由於我怕辣又身體不是很舒服，吃的並沒有很多，全員一致通過我醉氧，慘呀。郭洋還在旁邊分享他跑四姑娘山的故事，美涼姐就要求我回台灣後每個月一次海拔3000以上跑步，我也答應了。回到旅社，我很順利的就睡了，聽說阿賢跟郭洋又另外跑去喝酒，直到凌晨1點才回來。

D6　 2017/2/16   參觀大熊貓，回臺灣

　　上午6點00分，我被一個很大聲的鈴聲嚇醒，接著美涼姐上鋪的旅客開始梳洗、整理東西、出門，如果鈴聲是你的，希望能不要影響到別人。7點整，換我對面上鋪的旅客有行動了，等他出門後我接著也下床，坐在大廳看著店貓跑呀跑的，7點50分看見美涼姐走了出來，看來阿賢真的喝多了。

　　等到阿賢起床後，我們一行人出了旅店，走下地鐵站，前往熊貓大道，今天目標要去大熊貓繁殖基地，沒錯！我們有時間可以看見熊貓耶！整個興奮，出了地鐵站，就看見有專車在拉人，我們買了票，一人52元人民幣，包含入園費，以台灣價碼來看是頗貴的，但從世界級旗艦種來看，我覺得這價碼便宜了。

　　入園第一件事當然是看地圖啦，但這地圖看了只覺得，這裡甚麼都沒有，只有熊貓，它有不少柵欄，但所有柵欄內部都畫著熊貓，只有其年齡層不一樣，也是，反正我們就是來看熊貓的。

　　我們有見到進食的熊貓，很仔細看見它是用手握住竹子，將竹子咬一段後先聞竹子好不好吃，不好吃就往旁邊一扔，在拿下一枝竹子。接著利用前端犬齒剝竹子皮，再用後面臼齒部分將竹子吃下。奔跑、上樹、下樹、睡覺，超開心的，台北動物園的熊貓要人擠人，還會限時間，都不能好好看，唯一可惜就是沒見到半年齡的那種小熊貓，也是不錯了，回臺灣囉。