Embedded Files
09.11 по 13.09 Виконуємо руханку, переглянути відео . Якщо є мяч спробувати повторити .
1. Теоретичні відомості з футболу: гігієна футболіста і способи самоконтролю під час занять.
2. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості і спритності.
3. Розучити обманні рухи (фінти) – «ударом», «зупинкою».
4. Удари по м’ячу головою в стрибку.Удар головою в стрибку на точність і дальність.
5. Вкидання м’яча з-за бокової лінії на дальність і точність.
6. Удари по нерухомому м’ячу на точність вивченими способами.
7. Повторити ведення м’яча вивченими способами з наступним у даром по воротах, удар по м’ячу зовнішньою стороною підйому на місці і в русі.
8. Обманні рухи «ударом», «зупинкою», «відходом». закріплення виконання обманних рухів .жонглювання м’ячем
9. Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи, підошвою, стегном(дляхлопців в русі)
10. Ведення м’яча вивченими способами з обведенням перешкод і наступною передачею або ударом по воротах.
12.05- 15.05
1.Теоретичні відомості з футболу:Олімпійські ігри у стародавній Греції.способи самоконтролю під час занять.
2. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості , спритност і координації рухів.
3. Удари по м’ячу на точність з відстані 7м. вивченими способами. Удари по м’ячу головою в стрибку. Розучити обманні рухи (фінти) – «ударом», «зупинкою».
4. Повторити вкидання м’яча з різних вихідних положень. Ведення м’яча із зміною напрямку і швидкості руху.
Навчання техніці ударів по м'ячу у футболі.pptx29.04 - 06.05
1. Теоретичні відомості з футболу: правила безпеки на уроках; правила гри.
2.ЗРВ і спеціальні вправи для закріплення техніки пересувань: біг з раптовою зупинкою і поворотами різними способами., біг «змійкою», поєднання «біг-ходьба-біг», прискорення 4х15м.
3. Повторити удари по м’ячу внутрішньою і зовнішньою стороною підйому на місці.
4. Закріпити ведення м’яча по прямій в середньому а потім в швидкому темпі.
5. Зупинка м’яча підошвою, внутрішньою стороною підйому, стопи.
6Удари по м’ячу ,що котиться зовнішньою стороною підйому-розучування.
7. Вдосконалення техніки ведення м’яча внутрішньою стороною підйому по прямій і з обведенням перешкод.
Правила гри у футболі.docxтехніка безпеки гімнастіка.pptТЕСТОВІ ЗАВДАННЯ 5 кл.docxІСТОРІЯ ВИНИКНЕННЯ ФУТБОЛУ.docxЯк правильно бити по м'ячу .Сьогодні ми хочемо розповісти вам про те, як правильно розрахувати свій удар по м'ячу і не промахнутися. Справа в тому, що футбол займає вагоме місце в нашому житті, одні люди люблять спостерігати за грою, а інші грати в неї і з цієї причини ми вирішили за допомогою відео уроків навчить вас грати в цю активну командну гру. Для цього ми пропонуємо вам почати наші заняття з відео "Як правильно бити по м'ячу". Якщо ви уважно подивитеся відео, то зможете переконатися, що в цьому немає нічого складного, головне уважність. Тому дивіться відео і починайте тренуватися, а ми сподіваємося. що дане відео не тільки сподобатися вам, а й принесе багато користі і ви навчитеся грати в футбол за короткий проміжок часу.
Page updated
Google Sites
Report abuse