Síndrome Metabólica

Uma síndrome é um conjunto de sintomas, males ou doenças que que alojam no corpo da pessoa.

A síndrome metabólica não é diferente. É um conjunto de sintomas e males que com a evolução do quadro, vão se tornando doenças que geram graves riscos de morte.

Quando se desenvolve a Síndrome Metabólica, se entra numa zona de risco:

Os fatores de risco para desenvolver a Síndrome Metabólica são:

• Grande quantidade de gordura abdominal
• Baixo HDL
• Triglicerídeos elevados
• Pressão alta
• Glicose alta

Mas como se chega a desenvolver a gordura abdominal e aumentar os níveis dessas coisas que foram citadas como fatores de risco?

Má alimentação e sedentarismo. Não adianta tentar correr, fugir para as montanhas, comprar um barco e viver em alto mar… A realidade é a gente tem que cuidar da alimentação e fazer exercícios físicos regularmente (meu coração também chora... ). Isso não quer dizer que você tem que cortar de vez o bolo de chocolate da criança! (Nem o seu.)

Eu sei, eu sei... Antigamente era normal a criança ser gordinha. Era visto como sinal de saúde. Mas com a evolução da ciência se descobriu muita coisa (não tudo, claro) e já se chegou à conclusão de que a obesidade é uma doença e como tal, deve ser levada a sério.

Mas se você for fazendo isso devagar, ela não sente tanto. Deixa os processados (biscoito, bala, refrigerante) para datas especiais, um dia do fim de semana… Coisas assim…

Quer saber mais sobre obesidade?