Problemas Nutricionais

O paladar da criança é diferente do paladar do adulto. Isso quer dizer que a criança sente o gosto diferente do que a gente sente, mas também, convenhamos… Eles precisam de muito mais calorias que a gente. Não param quietos e estão em fase de crescimento, não é mesmo?

O problema relacionado a isso é que a criança precisa de uma dieta bem diversificada para conseguir ter todas as vitaminas e minerais que o corpo precisa.

Mas quais são as coisas que o corpo mais precisa?

Bom, a base de toda nutrição está nas macromoléculas. São elas que fazem a sustentação do organismo, mas não atuam sozinhas, claro!

O corpo humano também precisa de vitaminas e minerais:

Mas, efetivamente, como o vício em tecnologia acaba prejudicando a nutrição?

Simples, quando os lanches não saudáveis são oferecidos ao invés de produtos naturais, abrimos espaço para a deficiência de vitaminas e minerais que são essenciais para que o corpo funcione de forma adequada.

Para adequar melhor a dieta da criança é sempre aconselhável que se procure um nutricionista. Esse profissional vai auxiliá-lo a manter uma alimentação saudável e a criança vai poder comer aquele super bolo de chocolate com cobertura de brigadeiro tranquilamente e você fica com a cabeça tranquila.