Jambu biji

Jambu biji (Psidium guajava) atau sering juga disebut jambu batu, jambu siki dan jambu klutuk adalah tanaman tropis yang berasal dari Brasil, disebarkan ke Indonesia melalui Thailand. Jambu batu memiliki buah yang berwarna hijau dengan daging buah berwarna hijau atau merah dan berasa asam-manis. Buah jambu batu dikenal mengandung banyak vitamin C.

Manfaat Jambu Biji

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

2. Meredakan flu dan batuk

3. Menjaga kesehatan jantung

4. Melancarkan sistem pencernaan

5. Membantu mencegah kanker

6. Menurunkan kadar gula darah

7. Menurunkan berat badan

8. Menjaga kesehatan mata

9. Meredakan stres

10. Mencegah penyakit tiroid

Source: 

id.wikipedia.org

hellosehat.com