CABAI MERAH

Cabai adalah buah dan tumbuhan anggota genus Capsicum. Buahnya dapat digolongkan sebagai sayuran maupun bumbu, tergantung bagaimana pemanfaatannya. Sebagai bumbu, buah cabai yang pedas sangat populer di Asia Tenggara sebagai penguat rasa untuk makanan. Bagi seni masakan Padang, cabai bahkan dianggap sebagai "bahan makanan pokok" kesepuluh (alih-alih kesembilan). Sangat sulit bagi masakan Padang dibuat tanpa cabai.

Manfaat Cabai Merah

1. untuk penurunan berat badan

2. Memelihara kesehatan pencernaan

3. Manfaat cabai untuk menjaga kadar gula darah

4. Mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah

5. Menurunkan risiko kanker

Source: 

id.wikipedia.org

hellosehat.com