Anggur

Anggur merupakan buah yang diolah dari perdu merambat yang termasuk ke dalam keluarga Vitaceae. Buah ini biasanya digunakan untuk membuat jus anggur, jelly, minuman anggur, minyak biji anggur dan kismis, atau dimakan langsung. Buah ini juga dikenal karena mengandung banyak senyawa polifenol dan resveratol yang berperan aktif dalam berbagai metabolisme tubuh, serta mampu mencegah terbentuknya sel kanker dan berbagai penyakit lainnya. Aktivitas ini juga terkait dengan adanya senyawa metabolit sekunder di dalam buah anggur yang berperan sebagai senyawa antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas.

Manfaat Anggur

1. Mengatasi gangguan pembuluh darah dan jantung

2. Mencegah penyakit kanker

3. Mengurangi gejala insufisiensi vena kronis

4. Menurunkan tekanan darah tinggi

5. Meningkatkan daya ingat

6. Mengurangi risiko diabetes

7. Melindungi retina mata

8. Memperlambat penuaan

Source: 

id.wikipedia.org

alodokter.com