gendola
Basella alba
Basella alba
Nama : Gendola
Nama Latin : Basella alba
Letak : Kebun TOGA
Ditanam oleh : SMAN 34
Gendola atau dikenal dengan nama Bayam Malabar adalah salah satu jenis sayuran bergizi dan mudah ditanam. Sayuran ini dapat dengan mudah kita temukan di wilayah Asia dan Afrika. Sayuran sehat ini memiliki banyak nama umum, di antaranya Basella alba, bayam anggur, bayam panjat, dan bayam anggur merah.
Manfaat Gendola :
Mencegah kanker
Membantu menurunkan berat badan
Meningkatkan kualitas tidur
Mencegah terserang penyakit
Mengontrol tekanan darah
Mengontrol kadar gula darah
Meningkatkan kesehatan tulang
Source:
merdeka.com
Artikel ini ditulis oleh Zaira Nur Fajria Dewi