đe dọa sức khỏe bà bầu trong thai kỳ Cách chăm sóc sức khỏe răng miệng của trẻ trong ngày Tết Chớp mắt nhiều lần Khi mọi người nhìn chằm chằm vào một cái gì đó (kể cả là màn hình máy tính) trong một nha khoa ở quận thủ đức khoảng thời gian dài, thường có xu hướng ít nháy mắt, làm cho mắt khô và dễ bị kích thích. Vì thế, chớp mắt thường xuyên hơn khi bạn làm việc trước máy vi tính sẽ rất có lợi cho sức khỏe của mắt. Cách trị khô mắt do ngồi máy tính lâu không tốn kém Sắp xếp không gian làm việc hợp lý Trước khi ngồi làm việc với máy vi tính, bạn nên kiểm tra xem đã đủ ánh sáng hay chưa. Tuyệt đối không làm việc trong phòng tối. Đặt máy tính ở những nơi có đủ độ sáng, không bị chói mắt hay ánh đèn nhấp nháy ảnh hưởng đến mắt của bạn. Xác định khoảng cách tầm nhìn tối ưu (khoảng cách tối ưu từ mắt đến màn hình). Hãy
tan giúp hạn chế sự tăng đường máu sau khi ăn ở bệnh nhân đái tháo đường, phòng chống tăng cholesterol trong máu và phòng chống ung thư trực tràng. Không chỉ vậy, trái cây còn là một nguồn chất chống thuoc tri hoi nach ôxy hóa tế bào như vitamin C và A. Trung bình 100-150g trái cây có thể cung cấp cho một người lớn đủ nhu cầu vitamin C hàng ngày. Vitamin C còn giúp cơ thể gia tăng sức đề kháng chống nhiễm khuẩn. Những loại trái cây có màu vàng sậm và đỏ cam như xoài, đu đủ, cam, dưa lê, dưa hấu, hồng. là nguồn carotene rất tốt, có khả năng kháng ung thư. Vitamin nhóm B cũng hiện diện nhiều trong trái cây như mãng cầu, chuối, táo. Trái cây còn chứa nguồn khoáng tố vi lượng phong phú. Trong dứa, hồng xiêm, quýt, ổi, thanh long chứa nhiều Na, K, Ca. Chanh, ổi, dưa hấu, còn có chứa Fe và nhiều chất vi lượng khác,
nguyên nhân khiến mẹ bầu bị sốt. Tình trạng này xảy ra có thể là biểu hiện bệnh lý do mẹ bầu bị nhiễm siêu vi hoặc bị nhiễm khuẩn do viêm bể thận, viêm nhau, màng ối, viêm gan siêu vi B… Đôi khi sốt làm răng sứ tốt trong thai kỳ cũng xảy ra khi mẹ bầu bị vi khuẩn hoặc ký sinh trùng, vi rút xâm nhập vào cơ thể thông qua đường tiêu hóa, hô hấp, đường máu. Vậy các mẹ bầu nên làm gì khi bị sốt? Hạ sốt sao cho an toàn để không ảnh hưởng đến thai nhi? Bị sốt trong thai kỳ khiến mẹ bầu lo lắng không biết nên làm gì để hạ sốt an toàn, không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Ở trong môi trường sạch thoáng giúp mẹ bầu hạ sốt Khi bị sốt, mẹ bầu nên nghỉ ngơi trong môi trường sạch sẽ thoáng mát. Bên cạnh đó kết hợp lau mát toàn cơ thể bằng khăn ướt, cách làm này sẽ giúp mẹ bàu thải nhiệt qua da hiệu quả, giảm sốt nhanh chóng.