này thật ra có lượng đường rất cao nên những người bị tiểu đường cần rất thận trọng. Theo Tiến sỹ Soh thì ba múi sầu riêng có thể chứa 20-30g carbohydrate, tương đương với lượng đường trong nửa lon thuoc tri hoi nach tan goc nước ngọt hoặc một bát cơm gạo trắng. Xem thêm Thực phẩm chứa kháng sinh tự nhiên tốt hơn cả dùng thuốc 6 thực phẩm phải để tủ lạnh ngay nếu không muốn mất chất 93 cặp thực phẩm kỵ nhau và cách giải độc 5 thực phẩm kỵ ăn với củ cải trắng vì dễ sinh bệnh Dưới đây là bài chia sẻ của Lê Phương Trang (sinh năm 1995, Hà Nội) về hành trình lấy lại vóc dáng cùng Zing.vn: Cơ thể béo tròn, nặng nề khiến tôi luôn bị bạn bè chê cười. Hơn thế, theo đuổi ngành sư phạm, thừa cân làm tôi mất tự tin, lo sợ hạn chế cơ hội nghề nghiệp sau khi ra trường. Vì vậy, tôi quyết tâm giảm cân để thay đổi ngoại hình. Sau 17
bạn bị thiếu nước, da sẽ dễ khô ráp, nhăn nheo chảy xệ. Các nếp nhăn sẽ hình thành rãnh sâu hơn, rất khó điều trị. Một làn da hồng hào khỏe khoắn chính là biểu hiện của tuổi trẻ. Vì thế, bạn phải cung cách chữa hôi nách hiệu quả cấp đủ nước cho cơ thể, đắp các loại mặt nạ tự nhiên giúp da ngậm nước căng mọng. Uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp da sáng, hồng hào, khỏe mạnh và có độ đàn hồi tốt. Trong trà xanh có các chât chống oxy hóa sẽ giúp ngăn chặn việc hình thành các nếp nhăn rãnh sâu và những sắc tố gây sạm da: nâu, đen, tàn nhang…Trà xanh có chứa chất tannin làm se lại các vùng da bị dị ứng, kích thích hoặc bị sưng mọng. Bà bầu có được ăn vải không? Câu hỏi này được không ít bà bầu đề cập đến vì lo ăn vải sẽ bị nóng. Có thể nói, vải là loài trái cây rất ngon, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất có lợi cho sức
hình dạng, màu sắc khác nhau. Vì thế, bạn nên áp dụng quy tắc 20-20-20: đó là cứ sau 20 phút làm việc với máy tính, hãy nhìn vào một vật nào đó trong 20 giây ở cách xa từ 6 đến 20m. Sự nghỉ ngơi này trị hói đầu sẽ giúp mắt và hệ thần kinh được thư giãn. Việc thường xuyên bỏ qua các kỳ khám mắt định kỳ sẽ khiến đôi mắt ngày càng mệt mỏi Chớp mắt nhiều hơn Việc chớp mắt nhiều sẽ giúp mắt tự điều tiết lượng nước mắt cần thiết, từ đó phòng tránh được hiện tượng khô mắt, mỏi mắt khi làm việc liên tục trong môi trường điều hòa và tiếp xúc với máy tính. Cũng theo bác sĩ Đoàn Anh, xuất phát từ mong muốn cung cấp kiến thức chuyên ngành nhãn khoa, đồng thời giúp cộng đồng chăm sóc sức khỏe chủ động hơn, thời gian qua, từ ngày 15/12/2016 đến hết ngày 28/02/2017 bệnh viện Mắt Quốc tế DND sẽ triển khai chương trình