Đau dạ dày đại tràng và phương pháp điều trị hiệu quả theo ý kiến bác sĩ chuyên ngành
Khi mà vấn đề an toàn thực phẩm còn chưa được thực hiện chặt chẽ thì số người mắc bệnh đau dạ dày đại tràng sẽ ngày càng tăng cao. Vậy làm gì để phòng ngừa, nên áp dụng phương pháp nào để điều trị bệnh. Hãy tham khảo trieu chung dau da day bao tu ngay trong bài viết dưới đây nhé.
Đau dạ dày đại tràng, rối loạn tiêu hóa đều bắt đầu bằng những cơn đau co thắt ở vùng bụng. Đây là bệnh rất phổ biến và có những biểu hiện tự như nhau, khiến cho nhiều người nhầm lẫn và không xác định đúng bệnh và gây khó khăn cho quá trình điều trị.
Cùng là cơn đau bụng nhưng với mỗi loại bệnh vị trí đau sẽ khác nhau. Vì thế, bạn có thể lấy dấu hiệu này làm căn cứ để “gọi” đúng tên bệnh.
Đau dạ dày:
Bạn sẽ có cảm giác đau âm ỷ, nóng rát ở vị trí ngay dưới ức, trên của dạ dày đôi khi có thể lan lên ngực hoặc ở sau lưng. Cơn đau sẽ diễn ra khi bệnh nhân quá no, quá đói. Đặc biệt khi sử dụng đồ ăn cay, chua, đồ uống có cồn… cơ thể bạn sẽ xuất hiện tình trạng ợ hơi, ở chua, đầy bụng, khó tiêu, cảm giác buồn nôn.
Đau đại tràng:
Khác với đau dạ dày đại tràng thường bắt đầu bằng những cơn đau âm ỷ có khi co thắt ở vùng dưới rốn. Sau cơn đau bụng là cảm giác muốn đi ngoài, sau khi đi ngoài cơn đau bụng sẽ chấm dứt. Nguồn từ kiến thức bênh. Đối với những người bị đại tràng mãn tính sau khi đi ngoài xong, bệnh nhân vẫn chưa dứt cơn đau và lại muốn đi ngoài tiếp, cơ thể vô cùng mệt mỏi.
Tiêu hóa rối loạn:
Bệnh nhân sẽ có cảm giác đau lẩm nhẩm, đầy bụng, nóng rát ở vùng bụng dưới bên tay trái sau đó lan rộng vùng khác. Đôi lúc người bệnh lại có cảm giác đầy hơi, ợ chua, kèm theo tình trạng tiêu hóa bị rối loạn (lúc tiêu chảy, lúc táo bón).
Nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày đại tràng
Sử dụng thực phẩm “bẩn”: rau,quả, củ chứa nhiều thuốc kích thích, hóa học, chất bảo quản. Khi vô tình sử dụng phải những thực phẩm bẩn này, chúng ta đã vô tình đưa vào cơ thể lượng lớn hóa chất độc lại, tác động trực tiếp lên thành ruột, làm cho niêm mạc ruột, dấn đến đau dạ dày đại tràng.
Môi trường ô nhiễm: nhiều bệnh nhân vì tiếp xúc trong môi trường không khí, nguồn nước bị ô nhiễm trầm trọng, theo kien thuc benh da day làm cho cơ thể tích tụ một khối lượng lớn độc tố, ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể trong đó có hệ tiêu hóa và đại tràng.
Sử dụng quá nhiều bia, rượu (nống độ cồn cao): đầy là đồ uống không tốt cho dạ dày, đại tràng. Chất cồn có trong đồ uống này sẽ khiến cho lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng, nguyên nhân dẫn đến bệnh đau dạ dày đại tràng.
Chế độ sinh hoạt chưa phù hợp: ăn không đúng giờ, thường xuyên bỏ bữa. Ăn uống thất thường sẽ khiến cho dạ dày co bóp trong tình trạng trống rỗng, thiếu đi dịch vị, khiến cho người bệnh ăn không ngon miệng, tiêu hóa kém.
Cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, stress thường xuyên sẽ làm tăng cường cơ chế tiết dịch Acid HCL trong dạ dày, khiến cho niêm mạc ruột bị tổn thương, khiến cho bạn phải đối mặt cơn đau dạ dày kéo dài.
Phương pháp phòng ngừa và điều trị
Chọn thực phẩm sạch: để không mắc phải căn bệnh đau dạ dày đại tràng, bạn nên chú ý lựa chọn những thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Sau khi đã chọn kĩ lưỡng, bạn nên sơ chế, đun nấu kĩ càng trước khi sử dụng.
Tránh sử dụng những đồ ăn nấu sẵn, có bán tại vỉa hè. Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng kèm theo sản phẩm có tác dụng đặc trị nhằm kích thích quá trình tái tạo niêm mạc ruột, điều trị triệu chứng viêm loét dạ dày, đại tràng một cách hiệu quả nhất.
Xây dựng thực đơn phù hợp: nếu đang dùng thuốc đau dạ dày đại tràng bạn nên xây dựng cho mình một thực đơn ăn kiêng thật phù hơp. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho bạn:
Sữa: sữa và những sản phẩm làm từ sữa có chứa rất nhiều lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa (Probiotic, Prebiotic). Sản phẩm này sẽ giúp bạn giảm những cơn đau thượng vị, trướng khí, đầy hơi hiệu quả.
Ngũ cốc, bánh mì, bánh quy là những sản phẩm có chứa hàm lượng tinh bột rất hớn giúp cơ thể bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Thịt và Protein: người bệnh nên sử dụng thực phẩm có chứa omega 3 có tác dụng tiêu độc, kháng viêm, tái tạo niêm mạc ruột hiệu quả. Bạn nên hạn chế dử dụng thịt màu đỏ, không nên ăn da và mỡ.
Trái cây: Bạn nên sử dụng một số loại quả tốt cho hệ tiêu hóa như: chuối chín, táo, dư hấu, đào… có thể sử dụng trực tiếp hoặc chế biến thành nước sinh tố hoa quả.
Rau: Rau xanh có chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Bạn nên sử dụng nhiều rau xanh để hạn chế tình trạng táo bón kéo dài. Một trong những loại rau mà người bị bệnh đau dạ dày đại tràng nên sử dụng bao gồm: rau diếp cá, bí xanh, dưa chuột , bí đỏ, cà rốt, khoai tây, hành tâu, súp lơ, bắp cải….
Gia vị: bạn nên hạn chế sử dụng những đồ ăn quá chua cay, nên ăn dầu thực vật thay vì chế biến bằng mỡ động vật.
Bạn nên hạn chế tối đa bia, rượu, đồ uống có ga, có tỷ lệ cafein cao.
Bên cạnh đó, bạn nên xây dựng một chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn ngủ đúng giờ, thường xuyên rèn luyện sức khỏe bằng bài tập thể dục nhẹ nhàng. Giữ tinh thần luôn thoải mái, lạc quan, tránh tình trạng stress kéo dài.
Trên đây là một số kiến thức về bệnh đau dạ dày đại tràng. Chúc các bạn điều trị hiệu quả và sớm khỏi bệnh.