cấu trúc màng tế bào, đóng vai trò trong việc truyền các xung thần kinh, trợ giúp sự hấp thụ chất béo và làm giảm tình trạng viêm mãn tính. Hàm lượng chất xơ cao và chỉ số đường huyết thấp của đậu gà phuc hinh rang su rất tốt cho chế độ ăn kiêng giảm cân. Chất xơ kiểm soát cân nặng và giảm cân. Nó thúc đẩy cảm giác no và giảm cảm giác ngon miệng, làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn và làm giảm lượng calo nhận vào cơ thể. Tiêu thụ trái cây và rau giàu chất xơ có thể làm giảm tỷ lệ béo phì. Xem thêm Siêu lợi ích từ chanh Lợi ích thần kỳ của chuối với bà bầu Lợi ích sức khỏe đáng bất ngờ của ớt Lợi ích bất ngờ từ vỏ cam Sau Tết, rất nhiều người rơi vào tình trạng thiếu nhanh nhẹn, mụ mị đầu óc. Đây là lúc bạn nên “giải độc” cho cơ thể. Có nhiều cách để giải độc cho cơ thể, trong đó, sử dụng các thực phẩm tự nhiên
thịt mỡ, gà béo, vịt béo, tôm, cua, cá hồi, các hải sản tanh. Không uống các thứ lạnh. - Nếu đờm vàng, tương đối đặc, khó khạc nhổ, kèm theo rêu lưỡi vàng và nhầy kiêng thức ăn ngậy béo, cay (hạt tiêu, nha khoa quan 9 bột hạt cải, bột cari, ớt, rượu), đồ hun nướng, hồ đào, lạc. - Nếu trong đờm có lẫn máu hoặc khạc ra máu thì ngoài việc kiêng kỵ nghiêm ngặt các thức trên, bệnh nhân còn phải kiêng các thức thô ráp và cấm dùng đồ rán, nướng, quay, hun… - Nếu thể chất hư nhược, nên ăn uống các thứ ôn hòa, giàu dinh dưỡng mà dễ tiêu hóa như thịt lợn nạc, thịt bò hầm suông, cháo hạt sen và ý dĩ. Trong khi tẩm bổ cũng cần coi trọng vấn đề kiêng kỵ. Nếu bụng trướng, đại tiện lỏng, rêu lưỡi trắng và nhầy, phải dùng ít hoặc kiêng dùng sữa bò, đường, dưa muối, trái cây sống lạnh, dầu mỡ ngậy béo. Nếu miệng khát, người
đường và người mua mạnh ai nấy xông vào chân dẫm, tay bới để chọn hàng. Trả lời cho câu hỏi lo ngại về vệ sinh của loại đồ lót kém chất lượng, không được bảo quản và giặt sạch sẽ rất dễ gây ra các bệnh cách chữa hôi nách về da, và gây ra các bệnh phụ khoa cho các chị em, Trần Mai Trinh, sinh viên cho rằng: “Chỉ cần khi mua cẩn thận hơn một chút, chọn lựa những cái sạch sẽ, nắn bóp kỹ xem có gì bất thường trong áo không, tránh hàng Trung Quốc có chất độc gây ung thư là được”. Theo lời khuyên của các chuyên gia thời trang, đồ lót có chất lượng tốt có tính thấm, thải nhiệt và điều hòa nhiệt tốt. Ngược lại, nếu chất lượng kém, mồ hôi và dịch tiết ra không được thấm hút, vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt sẽ là môi trường tốt để vi khuẩn và nấm phát triển gây bệnh. Có nhiều trường hợp đã bị dị ứng tương tự như