YOGA
la devoción con el cuerpo
El yoga es un instrumento de iluminación.
El yoga es un instrumento de iluminación.
Consiste en trabajar con disciplina y concentración tu cuerpo, a través de asanas (posturas corporales), coordinando los movimientos con tu respiración, para educar tu mente reactiva.
Consiste en trabajar con disciplina y concentración tu cuerpo, a través de asanas (posturas corporales), coordinando los movimientos con tu respiración, para educar tu mente reactiva.
Algunos creen que el yoga es sólo actividad física. Pero el yoga es hacer oración con el cuerpo. Es un acto devocional. Se suele practicar escuchando mantras (cantos sagrados).
Algunos creen que el yoga es sólo actividad física. Pero el yoga es hacer oración con el cuerpo. Es un acto devocional. Se suele practicar escuchando mantras (cantos sagrados).
Resultados de la práctica regular:
Resultados de la práctica regular:
-Salud, bienestar y equilibrio: Cuerpo fuerte como el diamante. Mente sana, flexible y en calma.
-Salud, bienestar y equilibrio: Cuerpo fuerte como el diamante. Mente sana, flexible y en calma.
-Autocontrol y dominio de ti mismo, a nivel físico, mental y emocional.
-Autocontrol y dominio de ti mismo, a nivel físico, mental y emocional.
-Puede ocurrir el despertar espiritual.
-Puede ocurrir el despertar espiritual.
El yoga es la medicina del alma.
El yoga es la medicina del alma.
El saludo al Sol
El saludo al Sol
🎶 SALUDO AL SOL CANTADO | MiniPadmini (Yoga para niñas y niños)
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☀️SALUDO AL SOL CLÁSICO | Minipadmini (Yoga infantil)
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🎶 LA NUBE | Relajación de Yoga (SHAVASANA) | MINIPADMINI (Yoga para niños y niñas)
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