Estado: en conexión total con el yo eterno (La Presencia YO SOY)

La contemplación es el estado espiritual que aparece en el ser humano cuando practica el silencio mental. 

Se trata de tomar consciencia de las realidades sobrenaturales, centrando la mente en Dios. Esto se consigue con la observación atenta y tranquila de tu interior, hasta hacerte sensible a la Presencia Divina (sentir a Dios dentro de ti). 

El silencio mental se consigue con el desapego de pensamientos y sensaciones. 

Se puede trabajar para que aparezca mediante la meditación o la oración en silencio. 

El desapego por lo material surgirá como resultado de la práctica.

La práctica se puede acompañar de lecturas que inspiren a la persona a continuar en el silencio interno, y que enseñen cómo otros lograron ese estado espiritual. 

Aparece, ya que no lo podemos provocar voluntariamente, solo meditando en silencio sin buscarlo. 

Con la práctica regular, pueden ocurrir experiencias místicas o trascendentales.

Para practicar la contemplación no es necesario ser religioso consagrado, basta con tener fe y fuerza de voluntad. 

Si está en el plan de Dios, y has alcanzado la madurez espiritual, vivirás en estado de gracia divina o de amistad con el Señor. 

Vivir en estado de gracia, es ser consciente de la Presencia de Dios en ti todo el tiempo.