КУПУВА ПИЙТЕ REDUSLIM В ПЛЕВЕН

Монодиетата с овесени ядки е не само начин за отслабване, но и чудесна възможност да подобрите собственото си здраве. Варената зърнена култура има обгръщащ ефект, което прави възможно използването й при заболявания на червата и стомаха.Основното ястие на моно диетата е овесена каша, сварена във вода. Тази диета може да се спазва 5-10 дни. През това време ще бъде възможно да отслабнете от 2 до 4 кг. В допълнение към кашата можете да пиете желе от овесени ядки и зелен чай.Като алтернатива можете да си приготвите ястие, наречено „салата за красота". Трябва да вземете литров буркан, да изсипете 6 супени лъжици овесени ядки в него, да добавите половин ябълка, нарязана на малки парченца, малко стафиди и орехи. Получената смес се залива с кефир или нискомаслено ферментирало печено мляко, докато бурканът се напълни до ръба, и след това се разбърква старателно. Те настояват за тази "салата" през цялата нощ. Полученият обем се разделя на равни части и се консумира на следващия ден.Диетата с овесени ядки има следните противопоказания:Високо кръвно налягане.Носене на бебе и кърмене.Болести на храносмилателната система.Диабет.Сърдечна недостатъчност, както и други заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Бъбречна недостатъчностВъзраст под 18 години.Тежка физическа активност.