КРЕМ REDUSLIM В СИЛИСТРА

Това е отделен въпрос за всяка диета. Който и план за хранене да изберете, трябва да спазвате правилния режим на пиене.Минималното количество вода, изпито на ден, е 1, 5 литра. . . Този показател е известен на всеки, който се грижи за собственото си здраве. Популярна певица рекламира, че е необходимо да се пият по 3 половин литрови бутилки минерална вода всеки ден.Въпросът е каква течност трябва да бъде и кога е правилно да се пие. Някой пие бутилирана вода, някой - чешмяна или варена. Всички тези опции са валидни. Основното е, че беше чиста вода: чай, плодови напитки, сокове не са включени в тези 1, 5 литра. Пийте вода преди хранене и между храненията. Не е необходимо да правите това веднага след закуска или обяд. По-добре изчакайте половин час и след това си налейте чаша прясна вода.