ГЕЛ REDUSLIM В ГОРНА ОРИХОВИЦА

Нашето тяло е проектирано по такъв начин, че да получава енергия за своята работа от въглехидрати (глюкоза). Алтернативен източник на енергия е разграждането на мазнини, или по-скоро така наречените кетонни тела. Когато нивото на глюкозата в кръвта е ниско (без въглехидрати това е неизбежно), се използват запаси от мазнини. Поглъщайки ги като гориво за тялото и мозъка, излишните сантиметри започват да напускат.Съответно, целта на диетата е да предизвика метаболитно състояние, при което количеството въглехидрати в диетата е намалено до минимум и количеството на консумираните мазнини е максимизирано.Не забравяйте, че всяка диета е стресираща за тялото и тялото. Когато избирате начин за отслабване, опитайте се да прецените правилно здравето и формата си.През 2016 г. бяха публикувани резултатите от проучване, в което учени и медицински специалисти са изследвали ефектите от диетата с ниско съдържание на въглехидрати върху тялото и рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. Стигна се до заключението, че субектите на диета с ниско съдържание на въглехидрати са загубили значително повече тегло от тези, които продължават да консумират въглехидрати. Втората страна на монетата беше, че загубата на тегло е свързана с повишен холестерол, което не е полезно за здравето. Днес съществуват голям брой техники, насочени към намаляване на един от показателите на BJU. Лидерът от последните няколко години може да се нарече диетата на Дюкан - система за протеиново хранене, състояща се от четири етапа. Кой от начините да предпочетете зависи от вас.