発芽玄米ジュース

　なかなか元気が出ない時に、栄養ドリンク・サプリメントなど飲んでみても、わずかには効きますが、毎日となると体に悪かったり、そこでイエス・キリストに祈りもしながら

自然療法の本も読み漁りながら気が付きました。

　いろんな病気のところに「玄米スープ」が良いと重複して書いてあること。

しかし毎日作るには、土鍋で40分煮るとか続きそうにない。土鍋はすぐに割れるので買う気になれない。

　マキノ出版で見かけた「発芽玄米ジュース」以前から知っていて。作り方が簡単なんです。

　簡単に言うと、発芽玄米1/4カップを洗い、ジューサーに入れ、水は発芽玄米が被るくらいに少し入れるのがポイント。5分間回し。180ccの水を入れ1分間回す。出来上がり。

　発芽玄米だと、玄米でするより5倍も栄養価が高いという。飲んですぐに体に吸収されるので実感としては、目がパァーっと開けてきます。車を運転したらとても良く見えます。

　実は、母が急に元気がなくなり、目がトローンと、今までのパチッとした目に戻らなくなり、寝てばかりいるようになってしまい。食べ物もいろいろ工夫したり、栄養ドリンクなど様々やりましたが、目に元気がない。

　毎日、毎日、病気なのかなど調べていました。「玄米スープ」やってみようと気が付きましたが、時間的や手間がとてもかかり、その前に簡単そうな「発芽玄米ジュース」やってみようとしたところ「自然療法」の本に書いてある。「今にも死にそうな人も栄養が吸収され元気を吹き返す」まったくその通りのことが起きました。現在目がパチッと元気が戻りました。一日一回飲んでいます。食事も普通に出来るようになりました。

　年を取ってくると自分もそうですが、若い時と違って、食べたものが100%消化吸収されるわけではないので、若い頃の元気を出そうとしたら倍以上食べないと出ない効率の悪さ、しかしそんなに食べられるわけもないので元気が出ないのも当然。父が肝硬変の時にこのようなことをお医者さまから言われたことがあります。

　ネットを調べると「発芽玄米ジュース」の作り方が、手間がかかり毎日続かなそうなのばかりが出てくるので、お知らせしたくて書きました。　

発芽玄米を砕いたカスが沈殿します。それは硬く歯が欠けたりすると悪いので捨てています。かき混ぜながら飲みますがミキサーの下に残すように注いでいます。